Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2019-01-20	Mlageson	Längdåkning i Saltis - 20 varv	01:20:00	20.47	15.4	Dåligt glid men härligt väder
2019-01-01	Mlageson	Klövsjö- skate	00:47:01	10.15	13.0	Stormigt, svårt att få ned stavarna för de blåste iväg plus att snön yrde
2018-12-31	Mlageson	Klövsjö - Skate	00:45:30	10.26	13.5	Väldigt blåsigt och snöfall
2018-12-30	Mlageson	Klövsjö - klassisk	01:07:03	16.20	14.5
2018-12-29	Mlageson	Längdåkning i Klövsjö - klassisk	00:55:50	13.18	14.2	Med Fredrik J
2018-03-30	Mlageson	Längdåkning i Saltis	01:05:03	19.0	17.5	Många varv blev det, men fantastiskt att åka längd i Stockholm under påsken!
2018-03-18	Mlageson	Skate - Ågesta	01:17:30	20.80	16.1	Blixtföre, nästan för hårt men fin skare bredvid spåren
2018-03-17	Mlageson	Längdåkning Hellas	01:15:08	20.20	16.1	Stakföre och lite dagsmeja
2018-03-11	Mlageson	Längdåkning på Erstaviksgärdena	01:11:59	14.40	12.0	Spårade i någon CM snö men helt OK
2018-03-04	Mlageson	Ågesta	01:16:31	19.20	15.1	Slitna spår men skönt väder
2018-03-03	Mlageson	Högisspåren	00:49:52	12.40	14.9
2018-03-02	Mlageson	Kalven, pulsenslingan och Tandådalenselljusspår	01:11:09	17.20	14.5	Sliten idag men det var iaf lite varmare idag
2018-03-01	Mlageson	Högispåren	00:46:58	11.10	14.2	Strävt men härligt månsken
2018-02-28	Mlageson	Kalven runt, pulsenslingan och liten knorr	01:07:00	15.60	14.0	Strävt och kallt men härligt
2018-02-27	Mlageson	Kalven runt	00:59:20	13.60	13.8	Fostrande idag, -19, 16-20 sekundmeter med lite snö som drivit in och många ställen väldigt mycket. Men härligt!
2018-02-26	Mlageson	Kalvenrunt, pulsenslingan, elljusspåret och en kortis	01:23:39	20.20	14.5	Strävt men härligt
2018-02-17	Mlageson	Saltis konstsnöarena	01:16:05	20.50	16.2	Många varv blir det men bra förutsättningar
2018-02-11	Mlageson	Saltis konstsnöarena	01:04:01	16.21	15.2	Många varv på 740m bana
2018-01-21	Mlageson	Hellasgården	01:15:53	18.20	14.4	Härligt att komma ut! 3 varv på ängarna och ett på elljusspåret
2018-01-20	Mlageson	Hellasgården	01:17:31	18.20	14.1	3 varv på ängarna och på elljusspåret. Härlig dag!