42km rullskidor
117km cykling
42 km löpning
Moramannen 2007 24/6, någon som tänkt köra? Mer info:
www.mesomorphous.com

Någon som testat www.funbeat.se?

Jag måste bara säga att träna löpning med löpvagn är bra. Känenr verkligen att jag bara blir starkare och starkare för varje vecka och det är inte bara löpningen utan man blir stark i bål, rygg och axlar också.

Känner mig redo att testa att köra intervaller på bana med vagn också. Det enda som är är svårt med löpvagn är egentligen att köra backträningen i hammarbybacken.

/Magnus

Här var man borta en vecka och missar så mycket blogg...
Tyvärr kan jag inte registera så mycket av semester träning trots att jag inte körde MTB...

Hej,
Vad säger Webmaster och medlemmarna om att skapa ytterligare en sport, MTB?

Motivering: Det är ju kul att kunna jämföra sig med hastigheter och racer samtidigt som det är kul att även regstrera MTB träningar/tävlingar.

/Magnus

Kolla in:
Edgemagazine

Det finns mycket intressant på siten kring MTB, Multisport, löpning etc.

/Magnus

Om någon är intresserad så verkar det bli en skidtävling i Stockholm till helgen:
www.varmdoloppet.se

Äntligen har det landat, det vita guldet. Hoppas det är här för att stanna ett tag. Det är helt otorligt att man gör samma misstag varje år dvs kör som en galning första passet i spåret, men det är väl samma som en häst på grönbete!

Tack Lars för du håller siten igång!
Tack alla som är med och lägger in alla träningspass som gör att man tar det där extra passet för att man ser att andra tränat. Höstarna brukar vara tunga annars så siten har varit bra för att hålla igång.

Gott Nytt År!

Önskar

Magnus (och Emil som ofta är med i vagn)

Nu har jag varit på Lactlab. Måste säg att jag tycker att det var intressant. Fick bekräftelse på mina brister, dvs för lite intervall. Fick också reda på att intervallerna ska vara minst 5 minuter för att ge något. Bifogar testresultat samt lite annat läsvärt.

Summan av kardemumman: det är klart värt att göra testerna hos www.lactlab.com jag tänker göra en uppföljning i vår.

/Magnus

http://www.gax100.info.se/

Kanske ett sista lopp att satsa på:
http://www.studenterna.nu/arrangemang/snomilen.asp

Om det är snö får man ju iaf testa dubbskorna (Köpte Ascis dubbsko i helgen)

/Magnus

Hur många ska springa tjurruset?

/Magnus

Lycka till imorrn alla som ska springa. Jag önskar att jag kunde vara med också.

/Magnus

Jag föröskte tidtgare med Bosön, men de är inte så intresserade. Är det någon som vet någon annanstans man kan testa sina mjölksyretrösklar etc.?

på SUM alltså. Ingen annan som ska haka på?
http://www.sormlandultra.se/ (Det är ett lite annorlunda lopp)

Nu kan jag inte längre stå emot utan har anmält mig till Stockholm Marathon. Det kommer nog bli några mil med barnvagn...

/Magnus

Det verkar finnas lite turer uppritade på http://lopning.se/index.php, någon som har testat?

/Magnus

Eftersom vi börjar vara några styckern kunde det ju vara kul om man kunde se varandras profiler. Är det möjligt att aktivera?

/Magnus

På tisdag är det Ursvik Extrem.