Totals June 2025 Athlete | Exercises | Time | Distance | Pace | Avg. Dist. |
---|
Mlageson | 1 | 01:07:16 | 15.3 | 13.7 | 15.3 |
Exercises Date | Athlete | Title | Time | Distance | Pace | Comment | |
2007-12-30 |
Lotta |
Hellas |
01:08:00 |
16.1 |
14.2 |
Sickla strand till Hellas,grön 8:a,tillbaka till Sickla strand o ett varv runt Sicklasjön.MTB med Sofia.Lerigt o blött:-) |
|
2007-12-29 |
Lotta |
Norr om Sthlm |
01:55:02 |
40.6 |
21.2 |
Körsbäret,Lidingö,Lill Jans skogen,Edsviken,Sollentuna,Brunnsviken,Körsbäret.Grus/asfalt blandat!Sällskap av Elvis o Per:-)Regn! |
|
2007-12-10 |
Lotta |
Å-berga till Frescati |
01:10:11 |
28.0 |
23.9 |
Å-berga till Frescatihall.Under tidspress för att sitta på spinhoj kl 15.30 som instruktör.Gick sådär,gled in på idelatid 15.29! |
|
2007-12-09 |
Lotta |
Lidingö |
01:14:42 |
19.5 |
15.7 |
MTB från Dahlénhallen till Stockby,ett varv på MTB-spåret,Ropsten via L-Ö vallen,slut vid Frescatihallen.Blött,tungt,halt o kul! |
|
2007-12-04 |
Lotta |
Å-berga till Sthlm |
01:15:31 |
30.5 |
24.2 |
Från JB till Körsbäret. Skön cykling! |
|
2007-11-30 |
Lotta |
Å-berga till Sthlm |
01:17:28 |
30.8 |
23.9 |
Hem från jobb JB Å-berga till Körsbäret. Skönt avslut på arbetsvecka:-) Dubbdäcken zuuuuger!!! |
|
2007-11-16 |
Lotta |
Å-berga till Sthlm |
01:26:05 |
30.8 |
21.5 |
Cykel hem från jobbet!Glömt hjälm och lyse=livsfarligt i skymning!Dubbdäck på...trögcyklat! |
|
2007-11-13 |
Matte |
Trainer |
00:58:48 |
30.0 |
30.6 |
snitt 260w |
|
2007-11-09 |
Lotta |
Å-berga - Näsbypark |
00:39:38 |
16.2 |
24.5 |
Hem från jobbet.Punktering Näsbypark...inget 1:a hjälpen kit=promenad hem!Det var mörkt på vägen över Svinninge.Hösten är här:-) |
|
2007-11-06 |
Matte |
Trainer |
00:59:01 |
30.0 |
30.5 |
Snitt 260W |
|
2007-11-06 |
Lotta |
Å-berga-Sthlm |
01:09:58 |
30.1 |
25.8 |
JB Å-berga till Körsbäret:-) Skön cykling hem från jobbet på Babyblue! |
|
2007-10-28 |
Matte |
Långsjön |
01:07:40 |
34.2 |
30.3 |
Hård vind |
|
2007-10-21 |
Mlageson |
MTB med Niklas |
02:08:03 |
27.9 |
13.1 |
Grön från Nacka masterna sedan och Blå och gul grön kombo tillbaka till Nacka mastera + tor Älta |
|
2007-10-20 |
Lotta |
Färingsö |
01:58:11 |
57.5 |
29.2 |
Solna till Färingsö. Härlig cykling i vacker höst! Skönt att pressa på i pedalerna igen:-)Kalla fötter,hur håller man dem varma? |
|
2007-10-17 |
Lotta |
Åkersberga-GIH |
01:08:02 |
32.4 |
28.6 |
Åkersberga till GIH.Härligt!Dax att plocka fram cykellyse... nästan mörkt då jag kom fram! |
|
2007-10-16 |
Mlageson |
ToR BGC |
00:54:05 |
23.6 |
26.2 |
ToR jobbet |
|
2007-10-14 |
Niklase |
Lida giant loop |
01:11:13 |
14.5 |
12.2 |
Med F och L |
|
2007-10-14 |
Lotta |
Lida |
01:11:13 |
14.5 |
12.2 |
Äntligen cykel igen!Funkade trycka foten i "näbbig" cykeldojja trots öm tå.Fin cykling med N o F.Abrupt slut då F kedja gick av! |
|
2007-10-13 |
Niklase |
Säsongsavslutning racer |
00:45:00 |
20 |
26.7 |
Kallt saaatan |
|
2007-10-07 |
Mlageson |
MTB med Sälle, Niklas och Freddan. |
02:24:47 |
34.3 |
14.2 |
Cykling Till Österäng och sedan en slinga mot Stensjön och sedn till Långsjön plus en liten tallhedsrepa och sedan hem. |
|
|