Totals June 2025 Athlete | Exercises | Time | Distance | Pace | Avg. Dist. |
---|
Mlageson | 1 | 01:07:16 | 15.3 | 13.7 | 15.3 |
Exercises Date | Athlete | Title | Time | Distance | Pace | Comment | |
2007-08-03 |
Niklase |
Älgö |
01:26:42 |
41.05 |
28.4 |
Med F |
|
2007-08-03 |
Fredrik |
Älgö med Niklas |
01:47:35 |
49.8 |
27.8 |
Fin cykel Nicke |
|
2007-08-02 |
Lotta |
Småland |
02:38:25 |
83.3 |
31.5 |
Lättcyklat:-) Helgasjön runt + loop runt Tolg-Berg-Åby.Kände mig stark och hade bra tryck i pedalerna!Kalaskul! |
|
2007-07-31 |
Fredrik |
ToR Älgö tour Söder |
03:01:00 |
59.6 |
19.8 |
|
|
2007-07-31 |
Niklase |
Gustavsberg |
01:10:55 |
35.04 |
29.6 |
Mkt trafik |
|
2007-07-31 |
Lars |
Brottby |
01:30:55 |
32.1 |
21.2 |
Oscar och jag tog en tur som vi sedan toppade med 7.9 km löpning |
|
2007-07-30 |
Lotta |
Småland |
01:13:47 |
39.9 |
32.4 |
Soligt och vindstilla:-)Stavsåkra-Ör-Bredhult-Berg-Stavsåkra. Fin tur på bra vägar! HÄRLIGT! |
|
2007-07-28 |
Lars |
Grand Sälen Runt |
04:46:04 |
131.3 |
27.5 |
|
|
2007-07-28 |
Fredrik |
Grand Sälen Runt |
04:34:48 |
131.3 |
28.7 |
|
|
2007-07-28 |
Niklase |
MTB med salle |
01:45:00 |
18 |
10.3 |
|
|
2007-07-28 |
Lotta |
Småland |
02:19:35 |
70.5 |
30.3 |
Genom Smålänsk landsbygd:Stavsåkra-Tolg-Asa-Lammhult-Berg-Åby-Rottne-Stavsåkra.Många byar:-) |
|
2007-07-28 |
Matte |
Rimbo |
01:59:42 |
60.4 |
30.3 |
Löpning 11km, 20min vila sedan cykling |
|
2007-07-27 |
Lotta |
Kalmar Triathlon |
00:31:09 |
20.0 |
38.5 |
Snabbt och lättcyklat! Blev inte omkörd av någon... däremot körde jag om 40-tal mottävlande:-) Jättekul! |
|
2007-07-26 |
Lars |
Södra Sälen runt |
03:54:13 |
91.8 |
23.5 |
Helt slut efter backen, tog en våffla vid högfjällshotellet |
|
2007-07-26 |
Mlageson |
MTB Från Älta till bommarna vid kyrkogården. Ridgen och lite stigar kringa poeten. Vidare till Rush and BBQ och sedan Gary F |
02:01:07 |
30.7 |
15.2 |
MTB med Sälle, bra fart i tuff terräng. |
|
2007-07-26 |
Matte |
Långsjön-Sjöändan |
01:44:59 |
53.4 |
30.5 |
först 12km löpning, 20 min vila sedan cykling |
|
2007-07-26 |
Fredrik |
Södra Sälen runt |
03:15:17 |
93 |
28.6 |
Tack Esben för draghjälpen synd att du dichade mig vid foten av storberget |
|
2007-07-25 |
Niklase |
Trimrunda |
00:46:59 |
22.37 |
28.6 |
Fixat med sadel-höjd, -lutning och position. |
|
2007-07-25 |
Lars |
Osensjön |
00:56:22 |
27.9 |
29.7 |
|
|
2007-07-25 |
Fredrik |
Osensjön |
00:56:32 |
28.2 |
29.9 |
Fartlek med Lasse |
|
|