Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2007-07-10	Lotta	Vaxholm	02:31:42	70.0	27.7	Älskar fartkänslan:-) Från Solna via Djursholm, en ögla på Bogesundslandet, Vaxholm och åter till Solna. Kul!!!
2007-07-07	Lotta	Sörmlandsleden MTB	05:30:13	75.2	13.7	Regnigt och blött!Solna till Grönhagen, etapp 1-3 Sörmled, asfalt via Tyresö-Älta-Sickla-Solna.Tillsammans med Sofia och Anneli.
2007-07-05	Lotta	Färingsö	02:53:09	82.8	28.7	Tempostyre invigt! Fantastisk upplevelse...otroligt komfortabelt:-)Det var lixom som att ligga o vila...nu är jag full av energi
2007-07-02	Erik	Ekerö	02:30:00	66.7	26.7
2007-07-02	Lotta	Lidingö	01:29:39	26.1	17.5	MTB på Lidingö, Stockbyspåret 5.5 km,rullade sedan lugnt till Solna!Cykel perfekt efter förra veckans mek på HH hobbyverkstad:-)
2007-07-01	Lotta	Färingsö	02:01:51	57.9	28.5	Härlig cykling i solskenet:-) Min cykel är sååååå kvick! Otroligt kul!
2007-07-01	Matte	Rimbo	02:00:25	60.8	30.3	Blåsigt men jag slapp regnet.
2007-06-24	Niklase	MTB	04:00:00	55	13.8	Sörmlandsleden
2007-06-24	Fredrik	Sörmlandsleden från	03:47:04	52.3	13.8	Tyresta med N M & S
2007-06-24	Matte	Långsjön-Sjöändan	01:45:03	53.4	30.5
2007-06-24	Lotta	MTB Ursvik	01:22:29	19.1	13.9	Solna till Ursvik,9 km mtb-slinga,hem igen!Fartfylld cykling.Ej teknisk utmaning!Gjorde årets första 1.80 i sagitalplan:-)
2007-06-24	Mlageson	MTB Sörmlandsleden	02:52:09	34.4	12.0	MTB med Freddan, Niklas och Sälle. Väg till Tyresta och Sörmlandsleden hem till Älta.
2007-06-21	Fredrik	Föringsö	03:02:09	66.9	22.0	på racer med Lotta
2007-06-21	Lotta	Färingsö	02:40:00	64.7	24.3	Åter med i cykelstatistiken. Kan det verkligen stämma att jag inte cyklat på 3 veckor??? Vilken misär:-( Skall ej upprepas!
2007-06-20	Mlageson	ToR Pampas/Swima	01:33:01	39.5	25.5	Paus för paddling/bad
2007-06-19	Fredrik	MTB grön	02:13:52	26.3	11.8
2007-06-19	Niklase	MTB	02:10:52	26.42	12.1	med F och M
2007-06-19	Mlageson	MTB Gröna spåret från Kyrkogården till Erstavik	01:59:00	24.4	12.3	MTB med Freddan och Niklas. Gröna spåret hela vägen + cykling tor hem
2007-06-16	Niklase	MTB	02:30:00	20	8.0	Med sälle och Kristoffer
2007-06-16	Lars	Vätternrundan	11:10:00	300.0	26.9