Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2007-06-16	Matte	Vätternrundan	10:52:42	300.0	27.6	Hård sid/motvind stora delar av loppet men soligt väder. Jag och Lars hängde ihop i 23 mil sedan körde jag så mycket det gick.
2007-06-13	Matte	Långsjön	01:10:43	34.0	28.8	Lugnt sista pass innan Vättern.
2007-06-10	Fredrik	En ögla på Föringsö	03:03:39	82.5	27.0	från HHöjden
2007-06-09	Niklase	Landsväg igen!	01:01:22	31.6	30.9	Back in the saddle, med farsans hoj
2007-06-09	Lars	Täby-Rimbo-Hallstavik-Uppsala-Täby	10:30:31	228.0	21.7	Träning med Fredrikshof
2007-06-09	Matte	Roslagen	04:54:21	122.7	25.0	Hängde med Fredrikshof till Rimbo och fikade, sedan fortsatte jag själv till Largen- Brottby- Täby
2007-06-07	Fredrik	ToR HH Älgö	01:39:18	48.1	29.1
2007-06-06	Lars	Rimbo-Rumsättra-Sjöändan	03:11:44	96.8	30.3
2007-06-06	Matte	Rimbo-Rumsättra-Sjöändan	03:09:00	95.8	30.4
2007-06-05	Erik	Kårstarundan	04:19:00	114.7	26.6	Väldigt trött på slutet
2007-06-03	Matte	Sjöändan	01:04:50	32.9	30.4
2007-06-02	Niklase	MTB / ormsafari	01:47:10	19.65	11.0	Blå + grön
2007-06-02	Lars	Roslagen	05:57:51	144.3	24.2	Träning med Fredrikshof
2007-06-02	Matte	Rimbo-Rumsättra	02:30:31	77.6	30.9	Soligt men blåsigt
2007-05-31	Mlageson	Från TCM	00:50:29	12.9	15.3	MTB Från TCM via Alby och Sörmlandsleden och kraftledningsspåret och Erstaviksvägen
2007-05-30	Matte	Långsjön-Sjöändan	01:41:36	53.4	31.5	Blåsigt
2007-05-27	Matte	Långsjön	01:07:00	34.0	30.4
2007-05-26	Lars	Kårsta	02:00:48	60.7	30.1	Skulle kört med Fredrikshof, efter genomgång när vi kör iväg, punka på bakhjulet!
2007-05-26	Matte	Rimbo Reverse	01:57:06	60.8	31.2
2007-05-24	Erik	Ekerö Hofvet	03:29:09	93.2	26.7	Lagtempo