Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2025-03-27	Mlageson	Kvällsrunda i Ältaskogarna	00:50:11	9.57	05:14
2025-03-25	Mlageson	Kvällskortis i Ältaskogarna	00:44:40	8.64	05:10
2025-03-23	Mlageson	Kvällsrunda i Erstaviksskogarna	00:47:14	8.81	05:21
2025-03-21	Mlageson	Kvällskortis i Ältaskogarna	00:34:13	6.72	05:05
2025-03-20	Mlageson	Kvällsrunda i Ältaskogarna med fartlek	00:44:34	8.69	05:07
2025-03-19	Mlageson	Kvällsrunda runt Stråla och Ältasjön	00:46:59	9.27	05:04
2025-03-15	Mlageson	Löplördag i Ältaskogarna	01:12:21	12.56	05:45
2025-03-14	Mlageson	Lunchlöpning i Älta	00:38:41	7.30	05:17
2025-03-13	Mlageson	Löpning i Ältaskogarna - Garmin baspass	00:43:00	8.12	05:17	Äntligen löppass igen efter en långvarig förkylning
2025-03-01	Mlageson	Löplördag i Erstaviksskogarna	00:50:50	9.13	05:34
2025-02-27	Mlageson	Lunchlöpning i Älta	01:07:04	12.60	05:19
2025-02-22	Mlageson	Löplördag på löpband på Storhogna M	00:47:29	10.01	04:44
2025-02-09	Mlageson	Springsöndag Gudö till Älta via Alby	01:02:31	12.14	05:08
2025-02-08	Mlageson	Löplördag i Älta och Tyresö	00:51:43	10.43	04:57
2025-02-05	Mlageson	Kvällsrunda i Älta - garmin baspass	00:38:48	7.60	05:06
2025-02-01	Mlageson	Löplördag Flaten-Drevviken	01:25:19	15.52	05:29
2025-01-30	Mlageson	Lunchlöpning i Älta	00:44:17	8.47	05:13
2025-01-29	Mlageson	Kvällsrunda i Älta - garmin baspass	00:44:13	8.27	05:20
2025-01-26	Mlageson	Springsöndag i Tyresö/Fornudden	00:42:55	8.25	05:12
2025-01-25	Mlageson	löpning från Gudö till Älta	00:57:49	11.26	05:08