Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2015-01-15	Mlageson	Simning med Sälle i Tyresö	00:31:42	1100	86	Gick ganska bra idag
2015-01-06	Mlageson	Tyresö Aquarena	00:28:27	1250	68	Med Sälle
2014-12-18	Mlageson	Simning Tyresö Aquarena	00:50:21	900	168	Teknikträning
2014-06-16	Mlageson	Simning Tyresö Aquarena	00:29:00	1000	87	Victor simskola, mest bröstsim
2014-03-19	Mlageson	Simning Tyresö Aquarena	00:33:00	1050	94	275m crawl, 25m rygg och 750m bröst. Det gick bättre än förväntat med crawl
2013-07-06	Mlageson	Tyresö Aquarena	00:35:00	1100	95	Ringrostig men det blev 350-400m crawl
2013-02-19	Mlageson	Tyresö Aquarena	00:35:00	1050	100	Lite seg i luftrören så det var tungt att crawla men cirka 350m crawl
2013-01-11	Mlageson	Tyresö aguarena	00:33:00	1100	90	450m crawl
2012-12-28	Mlageson	Tyresö simhall, premiär i aquarena	00:32:00	1050	91	475m crawl, kändes som jag hittade lite flyt
2012-12-16	Mlageson	Tyresö simhall	00:28:00	1000	84	Emil simskola. Dag blev det mest bröstsim
2012-12-02	Mlageson	Tyresö simhall	00:29:00	1000	87	Emil simskola. Jag blandade bröst och crawl cirka 250 crawl och 750 bröst
2012-11-18	Mlageson	Tyresö simhall	00:25:00	850	88	Emil simskola, jag körde 660 bröst och 200 crawl. Trångt i bassängen och många drakar som simmade oerhört långsamt.
2012-10-31	Mlageson	Tyresö simhall	00:22:00	800	82	200 m crawl och 600m bröst
2012-10-15	Mlageson	Tyresö Simhall	00:40:00	1100	109	Crawlkurs
2012-10-08	Mlageson	Tyresö simhall	00:40:00	1100	109	Crawlkurs
2012-10-01	Mlageson	Tyresö simhall	00:40:00	1100	109	Crawlkurs - om jag bara kunde andas skulle de gå riktigt bra
2012-09-26	Mlageson	Tyresö simhall	00:35:00	1050	100	Mest bröstsim, det gick dåligt idag
2012-09-24	Mlageson	Tyresö simhall	00:40:00	1125	107	Crawlkurs
2012-09-19	Mlageson	Tyresö simhall	00:30:00	1100	82	Blandade crawl och bröstsim
2012-09-17	Mlageson	Tyresö simhall	00:40:00	1000	120	Crawlkurs