Maran

Vilka på RC satsar på att springa Stockholm marathon i helgen? Vad är målsättningarna?

Cykling på söndag

För de som kan slita sig från kära mor på söndag kan jag kanske locka med en cykeltur längs vackra vägar på södertörn. Tänker mig min standardrunda via Rosenhill, det blir ca 85km Mälarhöjden tor. Kan vara bra att lära känna alla VR cyklisters starka och svaga sidor, kanske hitta ett hjul man gärna ligger bakom. Vad tycks? tid och mötesplats får vi komma överens om. Naturligtvis välkomnas även övriga RC medlemmar som är cykelsugna.

/Erik

Skönt att springa lite..

Fasen vad skönt att springa en vända. Efter treveckors histaminmariand pga av föda var det otroligt skönt att komma ut och känna lite luft i lungorna.
Mycket imponerad av Forerunner 405, den klagade inte en enda gång på dålig GPS-signal trots ganska tätt lövverk i skogen och hastighetskurvan ser också hyggligt jämn ut.
Det tar dock en stund för den att hitta satteliter för naivgering, det blir en lite stunds uppladdning innan träning.
Den automatiska nedladdningen av data till datorn är också en cool feature.
Vad deb saknar är dock Design, här finns en stor affärsmöjlighet!! Jag tror Ergonomidesign ska flyga äver pölen och göra en pitch! Användargränssnitten är verkligen gammal industriprodukt för att inte tala om analysprogrammet. Garmin har möjlghet att sopa rent p markanden med nästa genomarbetad version av denna produkt.
Nu är det ju egentligen Cissis klocka, men nu är det ju så att man aldir får ha sina ballaste prylar ifred...

Trainingcamp Sörmland

Tänkte vi skulle träffas några från RC som vill köra en tur på Racer ca 10-12mil i Sörmland, planen var att någon av dagarna nästa helg (31/5 eller 1/6) träffas på min gård i Katrineholm (11mil från Sthlm) och köra på riktigt bra cykelvägar med lite trafik. Efter turen belönas man med viltgryta. Är det någon som är intresserad ? vilken dag isåfall? Vätternrundan närmar sig.....

Grattis!

till fina genomförda Göteborgsvarv Torbjörn och Matte! Hur kändes loppet?

Götlaborrrg

Nån mer än Matte som ska springa?

Längre cykeltur på fredag

Är det någon som är hemmavid på fredag och har lust att ta en längre tur på racer sådär en 8-10 mil?

Ny Cykel i stallet

Nu är cykeln här. Jag väntar dock på DT-hjulen Zipp-hjulen på bilden är lånes.

Forerunner 405

Har kommit in på REI. Jag har beställt åt Magnus, Freddan och Lotta. Säg till om ni ångrat er, jag kan säkert hitta andra intressenter. Min kurir borde anlända till Sverige inom ca en månad.

Så fint så...

att man blir bloggsugen. Tänk att kunna springa i kortärmat! Och vad det betydeer för löpningen, har aldrig tidigare varit under 5 min/km! Vad skall det inte bli när man får visa de lurviga? Nåja, pulsen blev ju aningen högre än vanligt men det skall den väl vara när man får vårkänslor? Dagen blev inte sämre av att det även var premiärtur med MC:n. Kan det bli bättre?

Lotta?

Lotta är du sjuk eller skadad?

Garmin GPS?

Niklas hur går det med leveransen? Har börjat ledsna på fotpoden.

/Magnus

Flytt & mässor = inte bra för träningen

Efter två långa mässor och flytt av hela gården, med familj, bohag, djur och maskiner till Katrineholm så är det bara att konstatera att träningen fått lida. Men nu skymtar ljusningen och jag tog en premiärrunda i Sköldinge som var riktigt trevlig, och nu är det bara att ligga i för snart är det Göteborgsvarvet och sedan Vätternrundan!!

Energitrampet 2008

Kanske kan det vara en bra uppladdning för alla VR deltagare att mäta sina krafter i energitrampet i Västerås den 31/5.
Energitrampet
/Erik

Ursvik Ultra

Ska springa stafetten med ett jobblag. Nån annan? Kul anledning att får köpa en sjysst pannlampa.

Boende Vätternrundan

Lägenhet i centrala Motala är nu bokad 13-15/6, 4000 pix, en dubbelsäng och tre madrasser finns, husdjur och rökning tillåtet om någon vill ta med hunden och ta en cigarr efter loppet :-)

Lotta - om du också är intresserad borde det gå att ta med en madrass och klämma in en till.

Rush

Magnus, är det det någon av konfigurationerna som visas här som du har? Du kanske har en lista med utrustningen på din hoj.

RUSH CARBON 4

Magnus

Äru sjuk eller?

Lotta, jag kastar in handduken för Januari-kampen och drar till Thailand...

Logi Vätternrundan 2008

Jag har bokat tältplats (med extra tält) på Råssnäs från 13/6 till 15/6 så vi har någonstans att bo.

Jag har också skickat intresseanmälan till Motala turistbyrå för att se om det finns något mer komfortabelt att hyra.

God Jul Allihop

Anmälan Vätternrundan 2008

Det är nu dags att surfa in på Vätternrundan och anmäla sig. Använd referensnummer 250428 så får vi samma starttid. Glöm inte att klicka i "Önskar starta sent, efter kl 02.30" boxen.

Laget består nu av:

Erik
Matte
Fredrik
Lotta
Lars

OBS! Det är tidpunkten för den som sist betalar på referensnumret som avgör starttiden så anmäl er nu innan gravitationsfältet i soffan blir för starkt :-)