Events - Filter: running

month | week | day | list | view all
«April 05, 2006 - May 05, 2006»
04 / 5
Start: 09:00

2006-04-05

00:38:51

7.8

Löpning i Hellas milspåret och vit till Äventyrsbanan och Sörmlandsleden hem till Älta. Slask, snö och is.

Start: 10:00

2006-04-05

00:37:20

6.9
Start: 17:00

2006-04-05

00:52:13

9.4
04 / 6
Start: 09:00

2006-04-06

00:44:49

8.2

Backe, 3x8 utfall, 3x20 skip

Start: 10:00

2006-04-06

00:41:00

6.9
Start: 20:00

2006-04-06

00:54:00

9.0

TP Backe, 3x20m skip, 3x8 utfall

04 / 7
Start: 14:00

2006-04-07

00:54:07

9.4

2x8 utfallssteg, 3x15 skip

04 / 8
Start: 12:00

2006-04-08

00:48:28

7.9
Start: 13:00
End: 13:30

2006-04-08

00:30:00

6
Start: 20:00

2006-04-08

00:48:00

8.0

TP

04 / 9
Start: 09:00

2006-04-09

01:57:26

22.6
Start: 09:00

2006-04-08

00:52:00

8.6
Start: 14:00

2006-04-09

01:21:46

14.4
Start: 20:00

2006-04-09

02:05:00

22.0

TP

Start: 20:00

2006-04-09

00:43:28

8.2
04 / 10
Start: 20:00
End: 20:25

2006-04-10

00:22:15

3.8
04 / 11
Start: 09:00

2006-04-11

00:34:57

7.8

Löpning i Hellas milspåret och vit till Äventyrsbanan och Sörmlandsleden hem till Älta. Slask snö och is

Start: 11:00

2006-04-11

01:02:20

11.9

Fartlek, 3x100

Start: 15:00

2006-04-11

01:03:00

11.0

TP
Fartlek, 3x100

Start: 19:00

2006-04-11

00:40:00

7
Start: 19:00

2006-04-11

00:39:00

6.9

Lite av ett rekord för mig på denna sträcka..

04 / 12
Start: 11:00

2006-04-12

00:37:24

6.9
Start: 19:00

2006-04-08

00:26:10

5
Start: 19:00

2006-04-10

00:25:00

5
Start: 20:00

2006-04-12

00:51:30

10
04 / 13
Start: 10:00

2006-04-13

00:37:30

6.9

!

Start: 11:00

2006-04-13

00:42:11

7.9

3x10 utfall, 3x20m skip

Start: 15:00

2006-04-13

00:48:00

8.0

TP
3x10 utfall, 3x20m skip

04 / 14
Start: 20:00
End: 20:40

2006-04-14

00:40:00

7

fartlek

04 / 15
Start: 06:00

2006-04-15

00:41:00

7.1
Start: 07:00

2006-04-15

00:32:24

5.9
Start: 12:00

2006-04-16

00:40:00

7
Start: 15:00

2006-04-15

00:36:00

6.0

TP

04 / 16
Start: 09:00

2006-04-16

02:30:31

26.5
Start: 15:00

2006-04-16

02:36:00

26.0

TP

04 / 17
Start: 07:00

2006-04-17

01:11:00

12.5

Tre kyrkor med GPS

Start: 10:00

2006-04-17

00:57:30

10
Start: 14:00

2006-04-17

00:42:47

8.2
Start: 15:00

2006-04-17

00:53:08

10
04 / 18
Start: 14:00

2006-04-18

00:53:04

10.6
Start: 16:00

2006-04-18

00:52:13

9.4

3x100

Start: 20:00

2006-04-18

01:03:00

11.0

TP 3x100

04 / 19
Start: 07:00

2006-04-16

00:54:10

10
04 / 20
Start: 16:00
End: 16:42

2006-04-20

00:40:00

7
Start: 20:00

2006-04-20

01:14:00

13.0

TP Fartlek, 3x10 utfall, 3x20m skip

04 / 21
Start: 08:00

2006-04-21

00:39:00

6.9
Start: 09:00

2006-04-21

01:44:40

18.3
Start: 12:00

2006-04-21

00:46:19

8.3

3x10 utfall, 3x20m skip

04 / 22
Start: 12:00

2006-04-22

02:44:46

28.6
Start: 17:00

2006-04-22

00:48:00

8.6
Start: 20:00

2006-04-22

00:48:00

8.0

TP

04 / 23
Start: 11:00

2006-04-22

00:58:14

7.6
Start: 13:00
End: 14:30

2006-04-23

01:31:00

16

Första lite längre passet för i år, kändes riktigt hyggligt. Fick lite känning i knät på slutet, men man får kanske skylla sig själv om man springer i shorts. Enda smolket i bägaren var att nån j_vel snodde vattenflaskan vid start/målområdet, -död åt vattentjuvar.

Start: 14:00

2006-04-23

00:37:34

6.0
Start: 19:00

2006-04-23

00:31:19

6.2
Start: 20:00

2006-04-23

02:48:00

28.0

TP

04 / 24
Start: 17:00

2006-04-24

00:54:50

10.0
04 / 25
Start: 14:00

2006-04-25

01:20:38

15.0
Start: 16:00

2006-04-25

01:00:00

10.0

TP

Start: 21:00
End: 21:23

2006-04-25

00:22:55

3.8
04 / 26
Start: 17:00

2006-04-26

00:54:36

10.0
04 / 27
Start: 13:00

2006-04-28

00:53:15

9.4

3x8 utfall, 3x15m skip

Start: 16:00

2006-04-27

00:52:30

9.0

TP Backe, 3x10 utfall, 3x20m skip

Start: 16:00

2006-04-27

00:43:00

8.3

3x10 utfall, 3x20m skip

04 / 28
Start: 10:00

2006-04-29

00:40:00

7.1
Start: 16:00

2006-04-28

01:00:00

10.0

TP

Start: 16:00

2006-04-28

00:48:56

10.3
04 / 29
Start: 08:00

2006-04-29

00:44:00

8
Start: 13:00

2006-04-29

00:54:33

9.9
Start: 16:00

2006-04-29

01:00:00

10.0

TP

04 / 30
Start: 10:00

2006-04-30

00:40:00

7.1
Start: 12:00

2006-04-30

02:24:39

25.6
Start: 16:00

2006-04-30

02:44:00

26.0

TP

05 / 1
Start: 08:00
End: 09:00

2006-05-01

00:52:00

10
Start: 19:00

2006-05-01

00:53:40

7.6
05 / 2
Start: 14:00

2006-05-02

01:13:38

13.2

Koord. 3x100, fartlek 6x200

Start: 15:00

2006-05-02

01:14:00

13.0

TP 3x100

05 / 3
Start: 15:00

2006-05-03

00:48:00

8.0

TP

Start: 17:00

2006-05-03

00:40:00

8
05 / 4
Start: 11:00

2006-05-04

00:49:05

7.9
Start: 15:00

2006-05-04

01:25:00

15.0

TP Fartlek

05 / 5
Start: 05:00

2006-05-04

00:38:00

7.1
Start: 09:00

2006-05-05

00:31:52

6.2
Start: 14:00

2006-05-05

01:31:03

16.4

Fartlek 6x500

Start: 17:00

2006-05-05

00:38:00

8