« | August 2006 | » |
Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
| 1
fredrik
14:00 Hammarby sjö runt
| 2
fredrik
14:00 Hammarbybacken
| 3
| 4
fredrik
17:00-18:00 Grinda-Lisjö-Odensvi
| 5
| 6
fredrik
14:00 Hammarby sjö runt
mlageson
21:00 Kvantitetslöpning
mlageson
21:00 Snabbhetsträning
mlageson
21:00 Löpning på Orust
|
7
torbjorn
07:00 Kungsholmen
torbjorn
20:00 Kungsholmen
mlageson
20:00 Milspåret i Hellas
| 8
mlageson
19:00 Trinntorp till Älta
| 9
fredrik
14:00 Hammarbyhöjden - Älta
torbjorn
16:00 Kungsholmen
| 10
fredrik
19:00 Södermalm runt
| 11
niklase
10:00-10:40 Lätt distans
| 12
niklase
10:30-12:20 Långpass
| 13
niklase
18:00-18:40 Intervaller
|
14
matte
17:00 Öland mittlandet
torbjorn
17:00 Kungsholmen
| 15
fredrik
12:00 snabbdistans
niklase
15:00-15:40 Distans med löpstyrkepass runt årstaviken
| 16
torbjorn
19:00 Hellasgården
| 17
niklase
15:00-16:00 Backrunda på söder
torbjorn
17:00 Kungsholmen
mlageson
21:00 Storuman III
mlageson
21:00 Storuman II
| 18
| 19
| 20
mlageson
20:00 Årstaviken tor Hammarbyhöjden
mlageson
20:00 Midanttsloppet
mlageson
20:00 Löpvagns prem
|
21
niklase
18:00-19:50 Försenat långpass
| 22
aen
07:15-07:50 Husbybadet
torbjorn
18:00 Halvmara träning
niklase
18:10-18:45 Backe enligt TP
mlageson
19:00 Ursvik Extreme
| 23
niklase
15:00-15:40 Distanslöpning årstaviken
mlageson
18:00-19:00 Löpvagns runda
| 24
niklase
14:40-15:31 Söder runt
| 25
mlageson
07:00-08:00 Löpning Tammsvik
| 26
torbjorn
04:00 Kungsholmen
erik
14:00 Mälarhöjdsbadet
| 27
niklase
15:00-17:10 LÅngpassa
|
28
| 29
Chrille
07:00-07:56 Rullskidor till jobbet
torbjorn
08:00 Kungsholmen
niklase
11:00-11:45 Backpass enligt TP
Chrille
17:00-17:52 Rullskidor hem från jobbet
| 30
niklase
15:00-15:50 Distans
mlageson
20:00 Förortslöpning
| 31
Chrille
07:00-07:47 Rullskidor till jobbet
niklase
14:40-15:20 Årstaviken med löpstyrkepass
torbjorn
16:00 Kungsholmen
Chrille
17:00-17:53 Rullskidor hem från jobbet
| | | |