Events - Filter: running

month | week | day | list | view all

«	August 23, 2006 - September 22, 2006	»
08 / 23 (running) David Start: 10:00 Date: 2006-08-23 Duration: 00:38:48 Distance: 6.9 more info (running) Distanslöpning årstaviken Start: 15:00 End: 15:40 Date: 2006-08-23 Duration: 00:40:00 Distance: 9 Comment: regn more info (running) Ensta Start: 16:00 Date: 2006-08-23 Duration: 00:51:05 Distance: 10.3 more info (running) Löpvagns runda Start: 18:00 End: 19:00 Date: 2006-08-23 Duration: 00:43:06 Distance: 8.6 Comment: Löpning med Emil i Löpvagn från Gubbängens idrottshall till Älta. more info (running) Träning Start: 19:00 Date: 2006-08-23 Duration: 00:53:00 Distance: 10.0 Comment: TP Lätt distans Styrketräning more info
08 / 24 (running) David Start: 10:00 Date: 2006-08-24 Duration: 00:38:13 Distance: 6.9 more info (running) Mörby Start: 10:00 Date: 2006-08-24 Duration: 00:36:32 Distance: 6.9 more info (running) Söder runt Start: 14:40 End: 15:31 Date: 2006-08-24 Duration: 00:51:00 Distance: 11 more info (running) Träning Start: 19:00 Date: 2006-08-24 Duration: 01:03:00 Distance: 12.0 Comment: TP Lätt distans Löpskolning more info
08 / 25 (running) Löpning Tammsvik Start: 07:00 End: 08:00 Date: 2006-08-25 Duration: 00:48:07 Distance: 11.1 Comment: Löpning i Tammsvik utanför Bro more info
08 / 26 (running) Kungsholmen Start: 04:00 Date: 2006-08-25 Duration: 00:31:36 Distance: 6.2 more info (running) Mälarhöjdsbadet Start: 14:00 Date: 2006-08-26 Duration: 00:48:00 Distance: 7.6 more info (running) Åkersberga Start: 19:00 Date: 2006-08-26 Duration: 00:52:47 Distance: 10.0 Comment: Intervall 6min (4:24)- 5min (4:38) - 4min (4:39) - 3min (4:13) - 2min (4:11) - 1min (3:59), 90sek gåvila more info (running) Träning Start: 20:00 Date: 2006-08-26 Duration: 00:48:00 Distance: 10.0 Comment: TP Lång intervall more info
08 / 27 (running) LÅngpassa Start: 15:00 End: 17:10 Date: 2006-08-27 Duration: 02:10:00 Distance: 24.5 Comment: Söder, kungsholmen, alvik, stora essingen, årsta, gullmarsplan med lite variationer för att lägga på ett par km. more info (running) Träning Start: 20:00 Date: 2006-08-27 Duration: 02:17:00 Distance: 25.0 Comment: TP Långpass more info
08 / 28
08 / 29 (running) Kungsholmen Start: 08:00 Date: 2006-08-28 Duration: 00:47:25 Distance: 8.9 more info (running) Backpass enligt TP Start: 11:00 End: 11:45 Date: 2006-08-29 Duration: 0:45:00 Distance: 8.5 Comment: Fåfängan upp och ner more info (running) kortrunda Start: 20:00 Date: 2006-08-27 Duration: 00:28:12 Distance: 6.8 Comment: Löpning i Hellas milspåret och vit till Äventyrsbanan och Sörmlandsleden hem till Älta. direkt från Strålsjön more info (running) Träning Start: 22:00 Date: 2006-08-29 Duration: 00:50:00 Distance: 9.0 Comment: TP Backträning more info
08 / 30 (running) David Start: 13:00 Date: 2006-08-30 Duration: 00:38:50 Distance: 6.9 more info (running) Distans Start: 15:00 End: 15:50 Date: 2006-08-30 Duration: 00:50:00 Distance: 11 Comment: Runt halva söder och halva kungsholmen, för fort enligt TP. more info (running) Förortslöpning Start: 20:00 Date: 2006-08-30 Duration: 01:03:10 Distance: 12.8 Comment: Från Gubbängen via Skarpnäck och Bagis och sedan skogen till Älta och en liten knorr i Älta med Löpvagn more info (running) Träning Start: 22:00 Date: 2006-08-30 Duration: 01:03:00 Distance: 12.0 Comment: TP Lätt distans Styrketräning more info
08 / 31 (running) Årstaviken med löpstyrkepass Start: 14:40 End: 15:20 Date: 2006-08-31 Duration: 00:40:00 Distance: 8 more info (running) Kungsholmen Start: 16:00 Date: 2006-08-31 Duration: 00:32:39 Distance: 6.2 Comment: Sista innan St Eriksloppet, lugnt tempo. more info (running) Skånsta Start: 18:00 Date: 2006-08-31 Duration: 00:41:29 Distance: 7.9 more info (running) Träning Start: 22:00 Date: 2006-08-31 Duration: 01:03:00 Distance: 12.0 Comment: TP Lätt distans Löpskolning more info
09 / 1 (running) Midnattsloppet Start: 06:00 Date: 2006-08-19 Duration: 00:44:11 Distance: 10 Comment: Fan va jobbit, o vilket lurendrejeri med trängselskatte poll. Dessutom 4sek sämre än förra året :-( more info (running) Morgonlöpning Start: 07:00 Date: 2006-09-01 Duration: 00:32:54 Distance: 7.8 Comment: Löpning i Hellas milspåret och vit till Äventyrsbanan och Sörmlandsleden hem till Älta. more info
09 / 2 (running) Intervaller Start: 15:00 End: 15:38 Date: 2006-09-02 Duration: 00:37:30 Distance: 8.5 Comment: 5*1 km i tempo mellan 3.50 och 4.5 + plus uppvärming och nedjogg. more info (running) St Eriksloppet Start: 17:00 Date: 2006-09-02 Duration: 01:49:32 Distance: 21.1 more info (running) Träning Start: 22:00 Date: 2006-09-02 Duration: 00:52:50 Distance: 10.0 Comment: TP Intervall more info
09 / 3 (running) Riala Start: 08:00 Date: 2006-09-02 Duration: 00:46:55 Distance: 7.9 more info (running) Långpass Start: 10:30 End: 13:00 Date: 2006-09-03 Duration: 02:30:00 Distance: 27.5 Comment: Bort till erstaviksbadet via hellasgården, hem via saltsjöbaden fisksätra. Ösregn de första 90 minuterna. Fartökning till 5 min/km de sista 5 km. more info (running) Tyresta till Tyresö i regnet Start: 18:00 Date: 2006-09-03 Duration: 01:26:55 Distance: 18.3 Comment: Löpning från Tyresta via Sörmlandsleden till Breviksvägen vidare till Vattenhuset i Tyresö via centrum. Blött, halt och regnigt. Mycket tung löpning more info (running) Träning Start: 22:00 Date: 2006-09-03 Duration: 02:28:00 Distance: 27.0 Comment: TP Långpass more info
09 / 4
09 / 5 (running) Träning Start: 08:00 Date: 2006-09-05 Duration: 00:50:00 Distance: 9.0 Comment: TP Löpskolning Backlöpning more info (running) David Start: 10:00 Date: 2006-09-01 Duration: 00:38:59 Distance: 6.9 more info (running) David Start: 10:00 Date: 2006-09-05 Duration: 00:37:20 Distance: 6.9 more info (running) Mörby Start: 13:00 Date: 2006-09-05 Duration: 00:38:29 Distance: 6.9 more info (running) Mörby Start: 16:00 Date: 2006-09-05 Duration: 00:53:41 Distance: 9.5 Comment: Intervall i backe 5x230m more info (running) Ursvik Extreme Start: 18:00 Date: 2006-09-05 Duration: 01:04:08 Distance: 15.0 Comment: Ursvik Extrem återigen under 65 men tyvär svårt att nå upp till topp 10. more info (running) Ursvik Extrem Start: 18:13 End: 19:30 Date: 2006-09-05 Duration: 01:17:00 Distance: 15 more info
09 / 6 (running) Träning Start: 08:00 Date: 2006-09-06 Duration: 00:53:00 Distance: 10.0 Comment: TP Lätt distans more info (running) Mörby Start: 16:00 Date: 2006-09-06 Duration: 00:36:29 Distance: 6.9 more info
09 / 7 (running) Träning Start: 08:00 Date: 2006-09-07 Duration: 01:00:00 Distance: 11.4 Comment: TP Intervall more info (running) Mörby Start: 12:00 Date: 2006-09-07 Duration: 01:06:15 Distance: 12.6 Comment: 5-4-3-2-3-4-5 more info (running) Mörby Start: 14:00 Date: 2006-09-07 Duration: 01:06:45 Distance: 12.4 Comment: Intervall, 5-4-3-2-3-4-5 more info (running) 5-4-3-2-3-4-5 Start: 15:30 End: 16:46 Date: 2006-09-07 Duration: 00:45:58 Distance: 10.26 Comment: 4.14 - 4.18 - 4.02 - 3.42 - 4.02 - 4.01 - 4.18 more info (running) David Start: 16:00 Date: 2006-09-07 Duration: 00:39:23 Distance: 6.9 more info (running) Ursvik Start: 21:00 Date: 2006-09-07 Duration: 01:24:05 Distance: 15.0 Comment: 10 km + 5 km. more info
09 / 8 (running) Skånsta Start: 19:00 Date: 2006-09-08 Duration: 00:36:36 Distance: 7.9 Comment: Extrapass, fick energikick av intervallerna igår. more info
09 / 9 (running) Träning Start: 08:00 Date: 2006-09-09 Duration: 01:20:00 Distance: 15.0 Comment: TP Lätt distans Styrketräning more info (running) Långpass Start: 10:00 End: 12:40 Date: 2006-09-09 Duration: 02:40:00 Distance: 30 Comment: Mot gustavsberg och tillbaka. more info (running) Lidingö 3:e milen+ Start: 12:00 Date: 2006-09-09 Duration: 01:18:13 Distance: 15.4 more info (running) Löpning på Liding Start: 14:00 Date: 2006-09-09 Duration: 01:16:47 Distance: 15.9 Comment: Sista 10km på Lidiöloppet tor Jens hus med Freddan och Lotta, samt lite extra backrusher. more info
09 / 10 (running) Tour de Gudbroleden Start: 16:00 Date: 2006-09-10 Duration: 02:49:33 Distance: 30.1 more info (running) Ursvik Start: 16:00 Date: 2006-09-11 Duration: 02:04:56 Distance: 20.0 Comment: Ett varv på 5 km's spåret + ett varv på 15 km extreme. more info (running) Mälarhöjdsbadet Start: 18:00 Date: 2006-09-10 Duration: 00:43:49 Distance: 7.6 more info (running) Tour de Gudbroleden Start: 19:00 Date: 2006-09-10 Duration: 02:49:33 Distance: 30.1 more info
09 / 11 (running) Träning Start: 08:00 Date: 2006-09-10 Duration: 02:43:00 Distance: 30.0 Comment: TP Långpass more info (running) Distans längs Charles' river Start: 17:00 End: 17:40 Date: 2006-09-11 Duration: 00:40:00 Distance: 9 more info (running) Globen och sedan Sörmlandsleden till Älta från Björkhagen Start: 19:00 Date: 2006-09-11 Duration: 00:59:32 Distance: 12.8 Comment: Löpning från BGC, via Skärmarbrink och Sörmlandsleden från Björkhagen. more info
09 / 12 (running) Mörby Start: 12:00 Date: 2006-09-12 Duration: 00:48:55 Distance: 8.9 Comment: inkl löpskolning more info (running) Mörby Start: 13:00 Date: 2006-09-12 Duration: 00:39:06 Distance: 7.3 more info (running) Ursvik Start: 16:00 Date: 2006-09-12 Duration: 01:30:22 Distance: 15.0 Comment: Ett varv på extrembanan. more info (running) Träning Start: 17:00 Date: 2006-09-12 Duration: 00:42:00 Distance: 8.0 Comment: TP Lätt distans more info
09 / 13 (running) Lätt distans Start: 07:20 End: 08:00 Date: 2006-09-13 Duration: 00:40:00 Distance: 8 Comment: morgonlöpning längs charles' river. more info (running) Mörby Start: 10:00 Date: 2006-09-13 Duration: 00:45:46 Distance: 6.9 more info (running) Löpning från Gubbängen via Skarpnäck och Brotorp till Älta Start: 18:00 Date: 2006-09-13 Duration: 00:50:01 Distance: 11.2 Comment: Löpning från Gubbängen via Skarpnäck och Brotorp till Älta more info (running) Ensta Start: 23:00 Date: 2006-09-13 Duration: 00:48:26 Distance: 10.3 more info
09 / 14 (running) David Start: 10:00 Date: 2006-09-14 Duration: 00:40:40 Distance: 6.9 more info (running) Träning Start: 17:00 Date: 2006-09-14 Duration: 00:50:00 Distance: 9.0 Comment: TP Backlöpning more info
09 / 15 (running) Intervaller Start: 16:00 End: 16:50 Date: 2006-09-15 Duration: 00:35:00 Distance: 8 Comment: 5*800 plus uppvärmning och nedjobb. Snitt 3.55 på intervallerna. more info (running) Sörmlandsleden, Eljjus och milspår Hellas Start: 17:00 Date: 2006-09-15 Duration: 00:53:12 Distance: 12.5 Comment: Löpning från Globen till Sörmlandledens start i Björkhagen sedan viadre mot Dammtropssjön och elljusspåret i Hellas coh sedan milspåret åt "fel" håll hem till Älta. more info
09 / 16 (running) Långpass Start: 09:00 End: 10:40 Date: 2006-09-16 Duration: 01:40:00 Distance: 18 Comment: Längs Charles' River, tunga ben efter gårdagens intervaller. more info (running) Träning Start: 17:00 Date: 2006-09-16 Duration: 00:49:30 Distance: 9.0 Comment: TP Långintervall more info (running) Löpning från Farstasporthall till Älta via Orhem och Flaten Start: 22:00 Date: 2006-09-16 Duration: 00:52:36 Distance: 12.6 Comment: Löpning från Farstasporthall till Älta via Orhem och Flaten. Mycket vackert mellan Orhem och Flaten. more info
09 / 17 (running) Lageland Extreme Start: 10:00 Date: 2006-09-17 Duration: 01:04:06 Distance: 14.9 Comment: Löpning milspåret till Hellas, sedan via 5km spåret till Björkhagens golfbana och sedan Sörmlandsleden hem. more info (running) Ursvik Start: 14:00 Date: 2006-09-17 Duration: 00:52:47 Distance: 10.0 more info (running) Träning Start: 17:00 Date: 2006-09-17 Duration: 01:38:00 Distance: 18.0 Comment: TP Långpass more info (running) Lätt jogg med löpstyrkepass Start: 17:00 End: 17:50 Date: 2006-09-17 Duration: 00:30:00 Distance: 6 Comment: 30 grader varmt i Baltimore, svettigt. Fyllde på med crab cakes efteråt motsvarande 10 gånger de kalorier träningen förbrukade. more info
09 / 18 (running) Mälarhöjdsbadet Start: 07:00 Date: 2006-09-17 Duration: 00:49:44 Distance: 7.6 more info
09 / 19 (running) David Start: 10:00 Date: 2006-09-19 Duration: 00:45:20 Distance: 6.9 more info (running) Mörby Start: 10:00 Date: 2006-09-19 Duration: 00:45:30 Distance: 6.9 more info (running) Träning Start: 17:00 Date: 2006-09-19 Duration: 00:40:30 Distance: 9.0 Comment: TP Tempolöpning Styrketräning more info (running) Ensta Start: 19:00 Date: 2006-09-19 Duration: 00:50:39 Distance: 10.3 more info
09 / 20 (running) Träning Start: 17:00 Date: 2006-09-20 Duration: 01:03:00 Distance: 12.0 Comment: TP Lätt distans more info (running) Snabbhetsträning Start: 20:00 Date: 2006-09-20 Duration: 00:30:57 Distance: 7.8 Comment: Löpning i Hellas milspåret och vit till Äventyrsbanan och Sörmlandsleden hem till Älta. more info
09 / 21 (running) Newark extreme Start: 07:00 End: 08:00 Date: 2006-09-21 Duration: 00:50.00 Distance: 8 Comment: Först 30 minuter löpband, sen 50 våningar trappor. more info (running) David Start: 10:00 Date: 2006-09-21 Duration: 00:37:48 Distance: 6.9 more info (running) Kungsholmen Start: 16:00 Date: 2006-09-21 Duration: 00:31:22 Distance: 6.2 more info (running) Träning Start: 17:00 Date: 2006-09-21 Duration: 00:53:00 Distance: 10.0 Comment: TP Lätt distans more info
09 / 22 (running) Lätt jogg Start: 17:00 End: 17:25 Date: 2006-09-22 Duration: 00:25:00 Distance: 4 Comment: Jogg meb sambon för att mjuka upp kroppen efter flygresan. more info (running) Globen till Älta Start: 17:00 Date: 2006-09-22 Duration: 00:52:44 Distance: 12.6 Comment: Löpning från Globen till Sörmalandledens start i Björkhagen sedan viadre mot Dammtropssjön och elljusspåret i Hellas coh sedan milspåret åt "fel" håll hem till Älta. more info

Navigation

Who's online

User login

Events - Filter: running

Recent blog posts

Sponsors