Events
month | week | day | table2006-09-28
00:48:18
11.8
Löpning milspåret Hellas ToR huset
2006-09-29
00:29:59
7.8
Fartträning i Hellas milspåret och vit till Äventyrsbanan och Sörmlandsleden hem till Älta.
2006-09-30
01:43:18
21
Löpning med Niklas, Sörmlandsleden från Tyresta till Älta. Hra skadat tå på vänsterfoten
2006-10-03
00:51:14
12.7
Löpning från Gullmarsplan till Sörmlandsledens start i Björkhagen sedan viadre mot Dammtorpssjön och elljusspåret i Hellas och sedan milspåret åt "fel" håll hem till Älta.
2006-10-07
03:56:14
50
SUM, placering 5:a av 67 officiell tid 3:56:14. Mycket bra disponerat lopp. Regnigt, lerigt och blött. Sällan man får vara så nöjd.
2006-10-15
01:20:00
15
Till hellas, 5km-slingan och hem igen.
2006-10-15
00:45:28
10.2
Ny runda, milspåret till vit, sedan vit vidare mot äventyrsbanan och sedan 5km spåret vidare till Sörmlandsleden.
2006-10-15
01:03:40
29.2
Strax efter Kårsta hoppade kedjan och sedan åkte bakväxeln in i hjulet. Bil hem igen :-(
2006-10-21
00:49:25
10
Snabbare bana än vanligt, men långsammare kropp. SUM har satt sina spår.
2006-10-21
00:41:57
9.9
Tjurruset, regningt och blött. Tid 41:57 placering 25.
2006-10-22
00:35:00
6
Skogsjogg som personal trainer, räknas knappt som träning.
2006-10-23
00:30:00
6
Började så bra, men så släcktes belysningen, då var det svårt att ta sig ner i leran.
