| « | November 2006 | » |
|---|
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
| | 1
| 2
niklase
15:00-15:30 after-flight
| 3
| 4
| 5
mlageson
14:00-15:00 Äntligen igång igen
|
6
| 7
| 8
torbjorn
09:00 Kungsholmen
| 9
| 10
| 11
| 12
mlageson
09:30-11:00 Hammarbyhöjden, Hellasmilen och sedan Älta
|
13
| 14
niklase
11:00-11:45 Årstaviken
torbjorn
19:00 Kungsholmen
| 15
| 16
| 17
niklase
06:30-07:00 Löpband, Hilton
| 18
| 19
mlageson
11:00 Lageland Extreme
|
20
niklase
10:00-11:00 Crissy fields
| 21
Ulrika Lorentzi
09:00 Åkersberga
niklase
15:20-16:00 Fartlek embarcadero
torbjorn
19:00 Kungsholmen
| 22
mlageson
11:30-12:00 Årstaviken tor BGC
| 23
| 24
| 25
| 26
niklase
10:00-11:15 Runt Flaten
mlageson
10:00-11:30 Löpning runt sjön Flaten
Paula L
16:00 Löpning på band
|
27
| 28
niklase
15:00-15:45 Årstaviken
| 29
torbjorn
00:00 Kungsholmen
mlageson
23:00 Stegringslöning på löpband (LactLab)
| 30
niklase
15:00-15:35 Söderrunda
| | | |
