Events - Filter: running
month | week | day | list | view all| « | February 16, 2007 - March 18, 2007 | » |
|---|---|---|
02 / 16
Start: 06:00
2007-02-16 00:28:10 5.5 En kort och snabb löprunda i gryningsljuset! Skönt. | ||
02 / 17
Start: 10:00
2007-02-17 00:53:13 11.8 Hellasmilspåret tor huset. Snö och halt i spåret | ||
02 / 18
Start: 14:00
End: 15:26
2007-02-18 01:26:09 19.0 Milspåret till Hellas sedan gulknorr vidare på elljusspåret långa vägen till kyrkorgården, väge vidare till Björkhagensgolfklubbstuga, Sörmaledsledne till T-kors där hägerskogsväg fram till Älta bostadsområde, löpning på sjön fram till Stensö och he Start: 15:00
2007-02-18 1:34:28 17 Årets premiärtur på Sthlm marathonbanan! Odenplan-Karlaplan (liten genväg)- Slussen- hemska Norrmälarstrand och Flemminggatan-St Eriksplan-Odenplan-Stadion-Odenplan. Härlig söndagstur som får mig att känna "hugg" på marathon! | ||
02 / 19
| ||
02 / 20
Start: 13:00
2007-02-19 00:44:01 9.9 Löpvagn på skogsvägar till Tyresö i Nackareservatet sedan tillbaka till Älta via Hedvigslund. | ||
02 / 21
| ||
02 / 22
Start: 13:00
2007-02-22 01:07:16 14.4 Löpning med Löpvagn på skogsvägar i Nackareservatet samt i bostadsområden i Älta. Lätt snöfall ger bra träning... vlsutade med lite backträning Start: 18:00
2007-02-21 00:50:16 8.5 Jag sprang lite hit och dit i Åkersberga... har inte hittat någon bra runda som funkar vintertid! Start: 22:00
2007-02-22 01:01:18 12 Härlig vinterlöp då jag tassade runt i pudersnö. Upptäckte ett konstigt fenomen... kan det snöa uppåt? | ||
02 / 23
Start: 07:00
2007-02-23 00:39:11 7 Morgonlöp runt Frescati-korta rundan. "Halkigt" i snön... ganska tungt! Start: 12:00
2007-02-23 00:59:55 12.6 Löpning med Löpvagn på skogsvägar i Nackareservatet samt i bostadsområden i Älta. Lätt snöfall ger bra träning... | ||
02 / 24
| ||
02 / 25
| ||
02 / 26
Start: 11:00
2007-02-26 01:08:54 14.4 Löpning med Löpvagn på skogsvägar i Nackareservatet samt i bostadsområden i Älta. Snömodd ger bra träning... Start: 22:00
2007-02-26 00:44:53 8 Löpning i lätt snöfall! Jag håller med dig Magnus att snömodd ger bra och lite extra träning. Blir dessutom skönt när all snö är borta och man åter får grepp med sulan i underlaget och "klipp" i steget! | ||
02 / 27
| ||
02 / 28
Start: 09:00
End: 10:05
2007-02-28 01:05:49 13 Fortfarande mycket snömodd men ändock en skön förmiddagstur! Start: 13:00
2007-02-28 01:45:17 21.4 Löpning med löpvagn till Erstaviksbade via snöpulsning i några km till Solsidan sedan vidare till Fiskis via diverse bostadsområden sedan gamla saltsjöbadsvägen till Eriksberg och sedan till skyttebanan och gamla ältavägen hem via bostadsområden i Älta | ||
03 / 1
Start: 17:00
2007-03-01 00:52:06 11.8 Löpning med löpvagn skogsvägar mellan Älta och Tyresö vidare till Älta och hem via Stensö. Blött men bra fäste, skönt att kunna trycka på lite igen. | ||
03 / 2
Start: 23:00
2007-03-02 00:42:40 8 Slaskigt... blev lite blöt om tassarna! | ||
03 / 3
| ||
03 / 4
Start: 15:00
2007-03-04 00:55:13 11 HALT! "grillorna" hade gjort sig bättre än löparskorna idag! Annars en härlig tur i vårsol:-) Start: 18:00
2007-03-04 01:08:56 17.4 Löpning från Freddan i Hammarbyhöjden till Blåsut vidare mot Globen och sedan västra sidan om Nynäsvägen till Sköndal och sedan tyresövägen och vidare asfaltsvägen tilll Orhem och runt Flaten endast snö 2-3km sedan hem. Bra fäste så jag kunde trycka på, träningen med löpvagn har givit resultat. | ||
03 / 5
Start: 13:00
2007-03-05 01:26:44 19.9 Löpning med löpvagn cykelväg vid ältavägen till kyrkogården vid Hellas vidare skogsväg till Björkhagen, Kärrtorp, Skarpnäck, Stensö och hem. Start: 15:00
End: 16:06
2007-03-05 01:06:53 12 Premiärtur för i år på Lidingöloppsspåret. Fortfarande snö i spåret men ingen is... hyfsat bra grepp! Blev "taggad" inför Lidingöloppet! | ||
03 / 6
End: 17:25
Start: 2007-03-06 17:00
End: 2007-03-07 17:25
2007-03-06 00:25:00 5 Lätt jogg Start: 18:00
End: 18:26
2007-03-06 00:25:48 5.5 Kort och snabb löptur! Skönt att "trycka på"... | ||
03 / 7
End: 17:25
Start: 2007-03-06 17:00
End: 2007-03-07 17:25
2007-03-06 00:25:00 5 Lätt jogg | ||
03 / 8
Start: 15:00
End: 15:45
2007-03-08 00:45:00 9 Fett med utfall för att ta ut träningsvärk i förskott före helgen i Val d'Isere. Start: 18:00
2007-03-08 00:36:52 8.0 Löpning i Hellaspåren lite här och var från Huset. Mycket halt skulle tagit isskorna. Start: 21:00
2007-03-08 00:57:02 11.5 Skön löpning på vägar där snö och blask nästan har försvunnit! Snart kommer våren!!! | ||
03 / 9
Start: 10:00
2007-03-09 01:20:17 18.2 Löpning med löpvagn Ältavägen till kyrkogården vid Hellas vidare grusväg till Björkhagensgolfbana, sedan bagarmossen, Skarpäck och hem via Stensö | ||
03 / 10
Start: 13:00
2007-03-10 01:44:12 21.0 Sörmlandsleden från Tyresta till Älta. Mycket varierat underlag, allt från blankis, mjuka grusvägar, bristande is, snö till asfalt. Rolig löpning! | ||
03 / 11
Start: 13:00
2007-03-11 01:02:03 15.4 Runt sjön Flaten, Asfalt hela vägen till Orhem Start: 20:00
2007-03-11 00:52:46 10.5 Skön löptur efter 2 dagars vila!!! | ||
03 / 12
Start: 14:00
End: 15:01
2007-03-12 01:01:40 12.5 Härlig löpning i vårsol. Börjar torka upp på cykelvägar och runt Brunnsviken. Bitvis aggressiv löpning p g a pulsklocka som inte fungerar:-( Sändaren registrerar bara vartannat pulsslag... glapp någonstans... sändaren passar inte min kroppsbyggnad... går det få en skräddarsydd (formgjuten efter min kropp?????) | ||
03 / 13
Start: 13:00
2007-03-13 01:21:49 17.7 Löpning med löpvagn på stigar för att reka mellan Flaten och Drevviken. Har hittat en ny rutt som jag skatesta som helhet i morrn. Start: 17:00
End: 17:35
2007-03-13 00:37:00 8 Fick se vårens första mygga och drog ned den i lungorna. Hostade upp 1 liter slem, men myggan verkade bo kvar där nere. Start: 17:33
End: 19:15
2007-03-13 01:42:30 18.5 HÄRLIG löpning i vårväder. Lundagatan till Brunnsviken (ett varv) och tillbaka till Lundagatan. Skönt med långpass efter ett tag i dvala! | ||
03 / 14
Start: 10:00
End: 11:20
2007-03-14 01:19:27 17.3 Löpning me löpvagn runt flaten via Orhem och till Drevviken tillbaka till Flaten en vacker tur. Start: 20:30
End: 21:08
2007-03-14 01:08:21 13.5 Testade kort kort intervall efter 6 månaders uppehåll! Nu skall jag bli snabb. Körde 15/15 x 10 ggr x 3 set. 5 min vila (lugn jogg mellan varje set). Jättekul! | ||
03 / 15
Start: 07:00
End: 07:58
2007-03-15 00:58:11 11.2 Uppfriskande morgontur innan frukost. | ||
03 / 16
| ||
03 / 17
Start: 10:00
End: 12:10
2007-03-17 2:10:02 23.5 Ett bra långpass... mitt längsta sedan Sthlm Marathon 2006:-) Skönt att komma ut i landet och i skogen som omväxling från Solna och Hagaparken! | ||
03 / 18
Start: 09:52
End: 10:40
2007-03-18 00:48:22 9.3 Lugn löptur i Hagaparken. Från Solna, in Norra grindarna sedan utmed Brunnsvikens västra sida söderut ner till Södra grindarna. Därefter tillbaka till Solna. Blött... stora blöta "snöblaffor" uppifrån... vinter igen??!!! | ||
