Events - Filter: swimming
month | week | day | table | view allMonday, March 5, 2007
Start: 18:45
End: 19:15
2007-03-05
00:29:46
1250
200+9*100 (start var 2:15 min, 1:47,1:57,2:05)+150m ben/arm
Start: 19:00
End: 19:44
2007-03-05
00:44:00
1800
Flöt fram i lugnt tempo! 1200 m bröst och 600 m frisim. Skönt!
Monday, March 12, 2007
Start: 18:45
End: 19:30
2007-03-12
00:41:42
2000
(min:48,7 med:62,6 max:69,1)
Tuesday, March 13, 2007
Start: 12:40
End: 13:32
2007-03-13
00:52:00
2100
Ha, ha... lyckades skrämma iväg alla andra motionssimmare och fick 3 banor för mig själv!
Friday, March 16, 2007
Start: 06:45
End: 07:33
2007-03-16
00:48:10
2000
Morgonsim! Galet att skutta med glädje ur "bingen" kl 05.30 för att simma. Belöningen kommer nu med en kopp kaffe... mmm
Start: 18:45
End: 19:30
2007-03-16
00:45:39
2000
500m (59 tempo) 20*50m start var 70:e s (ca 55 tempo) 500m (64 tempo)
Monday, March 19, 2007
Start: 13:48
End: 14:42
2007-03-19
00:54:00
2250
Lugn simning i moderat tempo... mest bröstsim... ca 800 m frisim...
Monday, March 26, 2007
Start: 14:05
End: 14:55
2007-03-26
00:50:00
2100
Tre banor själv i 35 min. Lyx! Hade ej klockan med,fick gå efter simhallens klocka.Den är modell Niklase m a o utan sekundvisare
Thursday, March 29, 2007
Start: 19:00
End: 20:00
2007-03-29
00:58:35
3000
Äntligen 3 km under en timme!!! km-tider: 19:05, 19:40, 19:50
Friday, March 30, 2007
Start: 19:23
End: 20:15
2007-03-30
00:52:00
2000
Gick trögt idag:-( Många andra simmare som plaskade... bra att träna i vågor inför utomhussimning i sommar!
Sunday, April 1, 2007
Start: 19:55
End: 20:24
2007-04-01
00:29:00
1200
Alldeles själv i bassängen! Blir bra på vändningar... bassängen är bara 16,66 m:-)
Tuesday, April 3, 2007
Start: 19:22
End: 20:28
2007-04-03
01:06:00
3000
1000m+20*50m (start v. 70:e s)+2*500m
