Events - Filter: swimming
month | week | day | list | view all| « | March 05, 2007 - April 04, 2007 | » |
|---|---|---|
03 / 5
Start: 18:45
End: 19:15
2007-03-05 00:29:46 1250 200+9*100 (start var 2:15 min, 1:47,1:57,2:05)+150m ben/arm Start: 19:00
End: 19:44
2007-03-05 00:44:00 1800 Flöt fram i lugnt tempo! 1200 m bröst och 600 m frisim. Skönt! | ||
03 / 6
| ||
03 / 7
| ||
03 / 8
| ||
03 / 9
| ||
03 / 10
| ||
03 / 11
| ||
03 / 12
Start: 18:45
End: 19:30
2007-03-12 00:41:42 2000 (min:48,7 med:62,6 max:69,1) | ||
03 / 13
Start: 12:40
End: 13:32
2007-03-13 00:52:00 2100 Ha, ha... lyckades skrämma iväg alla andra motionssimmare och fick 3 banor för mig själv! | ||
03 / 14
| ||
03 / 15
| ||
03 / 16
Start: 06:45
End: 07:33
2007-03-16 00:48:10 2000 Morgonsim! Galet att skutta med glädje ur "bingen" kl 05.30 för att simma. Belöningen kommer nu med en kopp kaffe... mmm Start: 18:45
End: 19:30
2007-03-16 00:45:39 2000 500m (59 tempo) 20*50m start var 70:e s (ca 55 tempo) 500m (64 tempo) | ||
03 / 17
| ||
03 / 18
| ||
03 / 19
Start: 13:48
End: 14:42
2007-03-19 00:54:00 2250 Lugn simning i moderat tempo... mest bröstsim... ca 800 m frisim... | ||
03 / 20
| ||
03 / 21
| ||
03 / 22
| ||
03 / 23
| ||
03 / 24
| ||
03 / 25
| ||
03 / 26
Start: 14:05
End: 14:55
2007-03-26 00:50:00 2100 Tre banor själv i 35 min. Lyx! Hade ej klockan med,fick gå efter simhallens klocka.Den är modell Niklase m a o utan sekundvisare | ||
03 / 27
| ||
03 / 28
| ||
03 / 29
Start: 19:00
End: 20:00
2007-03-29 00:58:35 3000 Äntligen 3 km under en timme!!! km-tider: 19:05, 19:40, 19:50 | ||
03 / 30
Start: 19:23
End: 20:15
2007-03-30 00:52:00 2000 Gick trögt idag:-( Många andra simmare som plaskade... bra att träna i vågor inför utomhussimning i sommar! | ||
03 / 31
| ||
04 / 1
Start: 19:55
End: 20:24
2007-04-01 00:29:00 1200 Alldeles själv i bassängen! Blir bra på vändningar... bassängen är bara 16,66 m:-) | ||
04 / 2
| ||
04 / 3
Start: 19:22
End: 20:28
2007-04-03 01:06:00 3000 1000m+20*50m (start v. 70:e s)+2*500m | ||
04 / 4
| ||
