Lätt distans
TP145

Till Stazione, in mot kranglan, vik av innan motorvägen och skogsvägen rakt fram till gården. Hem via hellas.

Från Hammarbybacken till Nackamasterna, grönt MTBspår till Erstaviksbadet var tanken, men efter vägen som vi brukar svänga av för att komma till blå var jag disträ och missade markering hamnde på ett rådjursspår vilket resulterade i cirka 10 min trashlöpning utanstidagr och två höjder att forsera för att sedan komma på blått MTB spår och vidare till Erstaviksbadetsparkering och sedan hem till huset

Lugn restitutionsträning var tanken... mest för att röra på "påkarna" efter 6 timmar som kontorsråtta med administrativt lärararbete. Kände behov av att sträcka på "gamnacken", röra på "musarmen" samt "fatburna" päronrumpan:-) Fick en enorm kick då jag började springa och träningspasset blev istället ett snabbdistanspass! Kände "flow" nästan hela vägen. Säger en sak: UNDERBART...vilken kick!