Events - Filter: running

month | week | table | list | view all
«Tuesday April 10, 2007»
Start: 05:00

2007-04-10

00:48:00

8.0

Backträning
TP145

Start: 09:00

2007-04-10

01:10:05

16.0

Löpning med löpvagn. Flaten och Drevviken scenic route och hem via stensö och bäckalidsvägen.

Start: 11:00

2007-04-10

01:32:20

17.0
Start: 17:00

2007-04-10

00:45:00

6

Backträning och teknik igen, 6-7 km. Den här gången var jag påläst och det kändes att teknikövningarna gav något. Jag letade upp en riktig spybacke på Norra Djurgården också, en sådan med mjukt underlag som trampas upp av hästarna som travar omkring här. Den tog riktigt fint.

Start: 18:00

2007-04-10

00:50:56

7.8

2x20m skip/mångsteg/hälkick, 3x8 utfallssteg, 14x100m backe