Events

month | week | table | list

«	Thursday May 03, 2007	»
(cycling) Ekerö Start: 06:00 Date: 2007-05-02 Duration: 02:26:08 Distance: 66.9 (running) Löpning med löpvagn Flaten och Drevviken Start: 09:00 Date: 2007-05-03 Duration: 01:14:03 Distance: 16.9 Comment: Löpning med löpvagn runt Flaten via Listuddsvägen in i koloniområdet, sedan drevviken och hem via solvägen och åsvägen. Löpvila i tredagar gjorde gott, det gick riktigt lätt idag. (running) Riala Start: 11:00 Date: 2007-05-03 Duration: 00:55:21 Distance: 11.2 Comment: Lite seg i benen, det satt väl i lite efter långpasset. (running) Årsta+ Start: 15:00 End: 15:42 Date: 2007-05-03 Duration: 00:42:00 Distance: 9 (running) Brunnsviken Start: 16:15 End: 17:01 Date: 2007-05-03 Duration: 00:46:10 Distance: 8.7 Comment: Intervaller utomhus vid Brunnsviken. Från Vanadis Gym uppvärmning 12 min, intervaller 5 x 850 m i 4:10 tempo vid Brunnsviken. Nedvarvning 10 min jogg tillbaka till Vanadis Gym. (running) Kungsholmen Start: 19:00 Date: 2007-05-03 Duration: 00:54:12 Distance: 9.6 (swimming) Eriksdalsbadet Start: 19:44 End: 20:20 Date: 2007-05-03 Duration: 00:36:00 Distance: 1500 Comment: Tillbaka till bassängen efter 2 veckors semester! Härligt att få glida fram i bassängen igen:-)

Navigation