En lugn runda med en gammal vän som enligt egen utsago var i mkt dålig form, men han verkade rätt pigg ändå. Vår klassiska runda genom Bergianska trädgården.

Vanliga Brunnsviken runt men svängde av vid Kräftriket in mot Norra Djurgården via Albano. Sprang till Lappis via Husarviken och skogen åt Lilla Skuggan till.

Lappis beach-Bergianska-Brunnsviken runt och tillbaka via Lappis beach.

Härligt att se hur sommaren kommit till Brunnsviken och Haga. Fick otroligt ont i magen sista biten, så turen blev inte riktigt vad jag tänkt.

Spontaniteten visste inga gränser och jag sprang dit jag hade lust. Vet inte exakt hur långt det blev eller hur lång tid det tog.

Lappis beach-Bergianska-Kräftriket-Albano-Husarviken-Udden vid Ropstens båtklubb- tillbaka till Lappis beach via strandremsan.

Verkligen en fin runda!