Events - Filter: running

month | week | table | list | view all
«Tuesday June 26, 2007»
Start: 08:00

2007-06-26

00:54:47

11.2
Start: 10:00
End: 10:55

2007-06-26

00:55:29

10.1

Intervaller igen:-) Uppvärmning 2,7:an på Bosön, pyramidintervall: 1-2-3-4-3-2-1 min (vila: 50% av intervall). Nedvarvning 2 km runt Bosön! Skönt med tempo och kul med intervaller!

Start: 10:30
End: 11:20

2007-06-26

00:50.09

10.32

Lugnt varv runt söder. Lite ovant att springa innan lunch.