Events - Filter: swimming
month | week | day | list | view all| « | July 11, 2007 - August 10, 2007 | » |
|---|---|---|
07 / 11
Start: 18:00
End: 18:52
2007-07-11 00:52:56 2100 Våtdräkt invigd! Zuper!Tack Matte:-)Tung i kroppen... troligen efter fm paddling i C-2, 75 min (10 km) o löpintervaller. | ||
07 / 12
| ||
07 / 13
Start: 07:09
End: 07:46
2007-07-13 00:37:24 1500 Morgonsim i regn. Jätteskönt:-) | ||
07 / 14
| ||
07 / 15
| ||
07 / 16
| ||
07 / 17
| ||
07 / 18
| ||
07 / 19
Start: 18:00
End: 18:28
2007-07-19 00:32:10 1200 Hualigen:-I Första träningspass i sjön.Tungt i vågor o kallt vatten!Risk för kylskada trots våtdräkt:-) Händer o fötter blåvita! | ||
07 / 20
| ||
07 / 21
| ||
07 / 22
Start: 19:15
End: 19:31
2007-07-22 00:16:22 650 Simning från syrrans trädgård.Grannar tittade nyfiket då jag plumsade i vattnet med våtdräkt o simmade:-)Galning!! | ||
07 / 23
Start: 15:10
End: 15:36
2007-07-23 00:26:42 1050 Sträckan uppskattad! 17 grader i vattnet...huuu! 14 min frisim utan avbrott för bröstsim.Kanske jag fixar 750 m frisim på fre:-) | ||
07 / 24
| ||
07 / 25
| ||
07 / 26
| ||
07 / 27
Start: 18:22
End: 18:28
2007-07-27 00:06:00 300 Min svaga länk i triathlon. Simningen går alldeles för långsamt:-( Mer snabbhetsträning framöver!!! | ||
07 / 28
| ||
07 / 29
| ||
07 / 30
Start: 18:00
End: 18:31
2007-07-30 00:31:24 1200 Svalkande:-) Plågsamt kallt om händer och fötter efteråt. 250 m bröst uppv, 750 m frisim, avbad 200 m blandat. | ||
07 / 31
Start: 19:00
End: 19:28
2007-07-31 00:28:38 1100 Äntligen var 750 m frisim inte extremt plågsamt:-)finns hopp!Belöning att få sätta sig i bilen efteråt med full rumpvärme i säte | ||
08 / 1
Start: 13:30
End: 14:01
2007-08-01 00:31:30 1200 Intensivträning i simning just nu.Toppar triathlonformen.Kallt vatten...belöning efteråt: 2xespresso på Örs lantcafe. Mums:-) | ||
08 / 2
| ||
08 / 3
Start: 17:00
End: 17:30
2007-08-03 00:30:04 1200 Lugnt vatten = snabbare sim! Börjar få "flyt" i frisim:750 m känns Ok. Belöning efter: 2xespresso Örs lantcafe:-) | ||
08 / 4
| ||
08 / 5
| ||
08 / 6
| ||
08 / 7
Start: 16:00
End: 16:37
2007-08-07 00:37:30 1400 Varmt och skönt idag! Sidvind med vågor... bra träning inför Lidingö Triathlon med sim i Askrikefjärden:-) | ||
08 / 8
| ||
08 / 9
Start: 18:00
End: 18:42
2007-08-09 00:42:58 1700 Åter i bassäng!Ingen våtdräkt=kändes som om jag badade nakenfis:-)250 m uppv,750 m frisim,3x50 frisim starttid 75 sek,550 m nedv | ||
08 / 10
| ||
