Date:
2007-07-22

Duration:
00:16:22

Comment:
Simning från syrrans trädgård.Grannar tittade nyfiket då jag plumsade i vattnet med våtdräkt o simmade:-)Galning!!

Date:
2007-07-23

Duration:
00:26:42

Comment:
Sträckan uppskattad! 17 grader i vattnet...huuu! 14 min frisim utan avbrott för bröstsim.Kanske jag fixar 750 m frisim på fre:-)

Date:
2007-07-27

Duration:
00:06:00

Comment:
Min svaga länk i triathlon. Simningen går alldeles för långsamt:-( Mer snabbhetsträning framöver!!!

Date:
2007-07-30

Duration:
00:31:24

Comment:
Svalkande:-) Plågsamt kallt om händer och fötter efteråt. 250 m bröst uppv, 750 m frisim, avbad 200 m blandat.

Date:
2007-07-31

Duration:
00:28:38

Comment:
Äntligen var 750 m frisim inte extremt plågsamt:-)finns hopp!Belöning att få sätta sig i bilen efteråt med full rumpvärme i säte

Date:
2007-08-01

Duration:
00:31:30

Comment:
Intensivträning i simning just nu.Toppar triathlonformen.Kallt vatten...belöning efteråt: 2xespresso på Örs lantcafe. Mums:-)

Date:
2007-08-03

Duration:
00:30:04

Comment:
Lugnt vatten = snabbare sim! Börjar få "flyt" i frisim:750 m känns Ok. Belöning efter: 2xespresso Örs lantcafe:-)

Date:
2007-08-07

Duration:
00:37:30

Comment:
Varmt och skönt idag! Sidvind med vågor... bra träning inför Lidingö Triathlon med sim i Askrikefjärden:-)

Date:
2007-08-09

Duration:
00:42:58

Comment:
Åter i bassäng!Ingen våtdräkt=kändes som om jag badade nakenfis:-)250 m uppv,750 m frisim,3x50 frisim starttid 75 sek,550 m nedv

Date:
2007-08-12

Duration:
00:11:25

Comment:
Hmmm... inte snabb på sim idag heller. I tiden ingår även löpning från vatten + första växlingen!

Date:
2007-08-14

Duration:
00:24:10

Comment:
Morgonsim vid sjukstugan på Barnens ö. Lugnt, varmt och fint vatten att simma i!

Date:
2007-08-19

Duration:
00:18:14

Comment:
Usch... gillar INTE simmomentet! Idag längre sträcka än tidigare tävlingar. Kändes OK! Tiden är inkl 1:a växling (sim-cykel)