Löpning med Löpvagn, Skarpnäcksleden till Sakrpnäck, Gamla Orhemsvägen, Ridstigar till Drevviken och hem via Maggiesfarm.

Tungt pass idag, till Sickla och hem igen.
Första halvan gick lite för fort (5.11 tempo), samt att hörlurarna pajjade efter 10 km...

Kände direkt i knät så det var bara att vända och sätta på knästöd, kände ingenting när stödet var på plats.

Sprang motsols...