Lugn löpning mest för att skaka loss lite i "påkarna" från gårdagens tävling. Tillsammans med Isa, Göran och Cillan... kul med sällskap:-)

Milspåret till Hellas, Till Bj. Golf via 5:an, Sörmlandsleden till John Bauer vek av Bauser och sedan okontrollerat. Kom fram vid Ulvsjöväge och sedan hem via Kolarängen, (Hämplingevägen och Sävsångarvägen) och strålan