« | August 2007 | » |
Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
| | 1
niklase
12:00-12:50 Distans
Lotta
13:30-14:01 Svanebro-Helgasjön
fredrik
15:00 ToR Älgö tour Söder
mlageson
16:00 Löptur i Agia Marina
mlageson
16:00 Löptur i Agia Marina
| 2
| 3
mlageson
10:00 Löpning i Agia Marina, Kreta
fredrik
16:00 ToR Kärrtorp
fredrik
16:00 Älgö med Niklas
Lotta
17:00-17:30 Svanebro-Helgasjön
| 4
mlageson
09:00 Löpning mitt på dagen i Agia Marina = varmt
lars
20:00 Ursvik Extreme (nästan)
| 5
niklase
10:13-12:00 Hellas
torbjorn
19:00 Kungsholmen
|
6
erik
13:00 Mälarhöjdsbadet
mlageson
21:00 Hellas milen tor Husetr
| 7
mlageson
11:00 Löpning med löpvagn runt Flaten Drevviken
Lotta
16:00-16:37 Svanebro-Helgasjön
| 8
torbjorn
16:00 Kungsholmen
mlageson
19:00 MTB med Sälle och Freddan
erik
19:00 Mälarhöjdsbadet
| 9
matte
16:00 Rimbo-Sjöändan
torbjorn
18:00 Kungsholmen
Lotta
18:00-18:42 Eriksdalsbadet
ola
19:00-20:00 Brantbrink
| 10
| 11
mlageson
08:00 Löpning med löpvagn Flaten och Drevviken via gamla Orhemsvägen och hem via Maggies farm
ola
21:00-21:49 Brantbrink
| 12
niklase
10:00-12:00 Långpass
Lotta
11:00-21:00 Djurgården Sprint Triathlon
Lotta
11:20 Djurgården Sprint Triathlon
Lotta
21:00 Djurgården Sprint Triathlon
|
13
Lotta
16:00-17:03 Barnens ö
mlageson
17:00 Ytterligare ett flumpas
| 14
Lotta
07:30-07:54 Barnens ö
mlageson
18:00 MTB till okände poeten via Hellas och stigarna söder om poeten. Sedan mer kring poeten med Boysen Sedan grön nacka masterna.
| 15
torbjorn
15:00 Hellasgården
niklase
15:00-15:44 Äckel-intervaller
mlageson
19:00 Inlines på Djurgården
mlageson
19:00 ToR Djurgården
ola
19:30-20:00 Brantbrink
fredrik
20:00 Runt Sickla sjön
| 16
| 17
Lotta
10:30-11:10 Solna-Hagaparken-Solna
Lotta
17:00-17:41 Lidingöspåret
| 18
niklase
10:00-11:00 Kort racer
ola
22:20-23:08 Midnattsloppet
| 19
matte
07:00 Midnattsloppet
Lotta
12:00-15:00 Lidingö Triathlon Terräng
Lotta
12:30-15:00 Lidingö Triathlon Terräng
Lotta
13:20-14:42 Lidingö Triathlon Terräng
niklase
15:40-17:00 Långpass
torbjorn
18:00 Kungsholmen
|
20
Lotta
18:58-20:25 Sista Milen +
| 21
torbjorn
16:00 Kungsholmen
mlageson
20:00 Inlines med stavar
| 22
Chrille
07:00-08:00 Rullskidor till jobbet
matte
12:00 Riala+Elljusspår
mlageson
16:00 Hålla igång pass för att tvinga ut det sista av förkylning
Chrille
17:00-18:00 Rullskidorna hem igen
| 23
mlageson
09:00 Grusväg till Blå, blå till milen och hem via ävetyrsbanan och delar av Sörmlandsleden
niklase
14:00-14:50 Backrunda
Lotta
14:00-14:44 Åkersberga
Lotta
16:30-17:46 Åkersberga-Vasastan
torbjorn
18:00 Kungsholmen
| 24
matte
12:00 Starrmora- Elljuspåretx2- Bro jarl
| 25
erik
20:00 Mälarhöjdsbadet
| 26
niklase
End: 11:05
LÅngpass
matte
10:00 Långsjön-Sjöändan
|
27
niklase
End: 11:05
LÅngpass
torbjorn
17:00 Kungsholmen
| 28
niklase
15:30-16:13 Fartlek och löpstyrka
mlageson
20:00 Återhämtningspass
| 29
Flo
08:00 Kortis med löpvagn
niklase
17:30-18:10 Intervaller
Lotta
19:00-20:36 Brunnsviken
| 30
niklase
15:30-16:17 Lätt distans
mlageson
19:00 Hem från Globen via Sörmlandsleden
| 31
| | |