Events - Filter: running

month | week | table | list | view all
«Wednesday August 15, 2007»
Start: 05:00

2007-08-14

00:23:16

5.0

1,5km uppvärmning
400/300/200/100m i två omgångar
1,5km nedjogg

Start: 08:00

2007-08-15

00:59:29

11.3

Intervaller 8x400m, 60s ståvila. Kändes riktigt bra.

Start: 15:00

2007-08-15

00:59:24

10
Start: 15:00
End: 15:44

2007-08-15

00:44:26

9.39

5*1km, 4.03 i snitt.

Start: 19:00

2007-08-15

00:50:26

10.5

Träning inför C2 med Carro och Jens och ryggsäck. Cykel, Inlines Löpning, Cykel

Start: 19:30
End: 20:00

2007-08-15

00:35:06

6.3

Medsols idag...

Start: 20:00

2007-08-15

00:36:37

6.2

3 löppasset sedan oktober, skön omväxling från cyklandet