Events - Filter: running
month | week | day | table | view all2007-10-14
00:37:17
7.6
Hemifrån till Brunnsviken genom Hagaparken och ut genom norra utfarten, cykelväg tillbaka hem. Kändes lite lättare idag än igår. Funkade fint med tån... tog gamla löpardojor i stlk 38... ett nr större än jag brukar ha = mer plats för ömma och svullna tån!
2007-10-15
00:55:55
10.7
Milspåret (grön) vid Hellas. Jätteskönt i höstluft och med vacker natur! Jag älskar hösten:-)
2007-10-17
00:52:39
11.2
Skön löpning med pigga ben och kanonfint höstväder. Denna tur skall jag försöka ha på näthinnan nu när snö och slask närmar sig.
2007-10-18
00:28:00
7.25
Löpning på löpband på BGC Stegringsintervall och sedan tempopass
2007-10-18
00:53:46
10.7
Solna till Brunnsviken vidare till Universitetet och sedan utmed Brunnsviken förbi KS och tillbaka till Solna. Skön hösttur men något trögt... trött i hjärnan = musklerna svarar dåligt:-( Snart helg... sooooova mkt:-)
2007-10-20
01:13:55
17.2
Löpning med löpvagn runt Flaten och Drevviken, den traditionella turen dvs via Orhemsvägen. Hem via alpvägen och bäckalidsdagiset
2007-10-20
01:17:52
15.4
Solna till Brunnsviken, Universitetet, GIH, Lill Jans skogen till Universitetet sedan samma väg tillbaka till Solna utmed Brunnsviken. Det var skööööönt:-)
2007-10-21
00:57:52
10.1
Från Bosön grön/vit 7,2:an mot Elfvik + 3 varv på 1:an Bosön. Tillsammans med Maria L. Kuperad L-Ö terräng... gött för benen:-)
2007-10-23
00:52:59
11.3
Det är flyt nu, fast jag håller samma träningspuls som för ett par månader sedan så går det fortare.
2007-10-23
00:26:20
5.0
Hoppsan, kunde springa en gång till :-)
2007-10-24
00:36:58
7.1
Från Universitetet, Stora Skuggan förbi Tennisstadion, förbi Ugglevikskällan och tillbaka till Universitetet. Urk vad tungt:-(
2007-10-24
00:47:41
10.9
Löpning hem från BGC via Pungpinan och via skogen i Skarpnäck till Älta IP
2007-10-27
00:44:13
8.14
Uj uj uj, första passet på 5 veckor (efter halsfluss o diverse annat)
Benen ville springa fort, men det hade inte hjärta/lungor gått med på.... (första 3 gick i 5.00 tempo)
2007-10-27
00:58:47
11.0
Från Bosön till Universitetet. Tungt:-(
2007-10-28
00:43:47
8.6
Från Solna till Hagaparken, utmed Brunnsviken söderut, x-tra loop vid Ryttmästargården, tillbaka till Solna via KS. Tung och seg i kroppen fortfarande!
2007-10-28
00:54:39
8.3
Inte illa av en nybliven 150 åring!
2007-10-28
00:33:45
7.6
Löpning med löpvagn i skogarna mellan Älta och Tyresö. Blandad kompott ibland lättlöpt och ibland extremt svårforcerat med vagn
2007-10-29
00:43:10
9.7
Löpning med löpvagn Ältasjönrunt, hem via Stensö, Bäckalidsvägen och strålsjövägen
2007-10-30
00:56:43
12.9
Löpning med löpvagn i Nacka reservat, Erstaviksvägen ned till skjutbanan och hem via Kolarängen, Älta IP, Slätvägen Lovisedalsvägen, Grusan och Åsvägen
2007-10-31
00:27:04
5.0
"Pluttisrunda" på elljusspåret på Bosön. Jobbigt... jag är tröttare i kroppen efter att ha jobbat 10 timmar i cafeterian på Bosön än vad jag är efter att ha sprungit ett marathon. Vad säger detta??? Jo, bättre att träna än att arbeta:-)
2007-10-31
00:26:00
4.2
Första passet efter fadäsen på Midnattsloppet, 5 grader och regn, skönt!
2007-11-01
00:53:28
10.5
Lite här och där i Hagaparken. Kändes OK idag! Härligt höstväder:-)
2007-11-02
00:40:12
7.5
Från Danvikstull till Eriksdalsbadet sedan utmed Hammarbyhamnen via Hammarby Sjöstad tillbaka till Danvikstull. Tillsammans med andra Lotta, Sofia och Hannes (som förnöjt "sussade" i vagnen).
2007-11-03
00:37:28
8.7
Löpning runt Flaten och Drevviken och extra spår vid Flatenstugorna, Start och mål vid Flatenbadet
2007-11-04
01:06:47
15.3
Löpning från Stureby till Älta via Gubbängen, Sköndal (Irrade lite i Sköndal), runt Flaten och hem
2007-11-04
00:53:55
10.0
Bosön till Grönsta, 4.0:an vid Grönsta sedan till Lidingövallen, Rudboda tillbaka till Bosön. Det var väldigt mörkt i skogen... bra att jag har mörkerseende som en katt! Jätteskönt att komma ut en runda i friska luften efter 9 timmars arbete inomhus.
2007-11-05
00:52:00
10.2
Frescatihallen till Stora Skuggan vidare till GIH, Ugglevikskällan till Brunnsviken och sedan tillbaka till Frescatihallen. Tungt i början men lättare sista 6 km... hade värmt upp med spinning innan:-)Njutningsfull löpning i skön höstkyla!
2007-11-07
00:42:42
8.0
Från "Körsbäret" till Universitetet, Stora Skuggan, Ugglevikskällan och sedan tillbaka till "Körsbäret". Höstregn!
2007-11-08
00:47:54
10.9
2007-11-08
00:56:18
10.1
Lill Jans skogen förbi Fiskartorpet, Ugglevikskällan, KTH. 2 varv! Härlig höstlöpning i rolig kuperad terräng:-) Jag är lycklig!
2007-11-10
02:05:22
23.5
LSD igen. Från Slussen-Danvikstull-ett varv runt Söder-Hammarby Sjöstad till Danvikstull-Slussen-Skeppsbron-genom Ö-malm till Valhallavägen-genom Lill Jans Skogen till Universitetet-SLUT. Jätteskön löpning i vinterluft... äntligen vinter och kyla. I looooove it:-) Trevligt sällskap och draghjälp av Sofia, Anders, Kristoffer och Andreas.
2007-11-11
01:01:16
12.0
Start vid Haga Forum och ett varv runt Brunnsviken tillsammans med Maria G och Camilla. Härligt med lätt snöfall och vinterkyla!
2007-11-11
01:17:17
17.3
Löpning med löpvagn runt Flaten och Drevviken, klassiska rundan.