Events - Filter: running
month | week | day | list | view all| « | October 20, 2007 - November 19, 2007 | » |
|---|---|---|
10 / 20
Start: 15:00
2007-10-20 01:13:55 17.2 Löpning med löpvagn runt Flaten och Drevviken, den traditionella turen dvs via Orhemsvägen. Hem via alpvägen och bäckalidsdagiset Start: 18:30
End: 19:47
2007-10-20 01:17:52 15.4 Solna till Brunnsviken, Universitetet, GIH, Lill Jans skogen till Universitetet sedan samma väg tillbaka till Solna utmed Brunnsviken. Det var skööööönt:-) | ||
10 / 21
Start: 17:00
End: 17:57
2007-10-21 00:57:52 10.1 Från Bosön grön/vit 7,2:an mot Elfvik + 3 varv på 1:an Bosön. Tillsammans med Maria L. Kuperad L-Ö terräng... gött för benen:-) | ||
10 / 22
| ||
10 / 23
Start: 11:00
2007-10-23 00:52:59 11.3 Det är flyt nu, fast jag håller samma träningspuls som för ett par månader sedan så går det fortare. Start: 22:00
2007-10-23 00:26:20 5.0 Hoppsan, kunde springa en gång till :-) | ||
10 / 24
Start: 17:00
End: 17:36
2007-10-24 00:36:58 7.1 Från Universitetet, Stora Skuggan förbi Tennisstadion, förbi Ugglevikskällan och tillbaka till Universitetet. Urk vad tungt:-( Start: 18:00
2007-10-24 00:47:41 10.9 Löpning hem från BGC via Pungpinan och via skogen i Skarpnäck till Älta IP | ||
10 / 25
| ||
10 / 26
| ||
10 / 27
Start: 13:00
2007-10-27 00:44:13 8.14 Uj uj uj, första passet på 5 veckor (efter halsfluss o diverse annat) Start: 16:00
End: 16:58
2007-10-27 00:58:47 11.0 Från Bosön till Universitetet. Tungt:-( | ||
10 / 28
Start: 12:00
End: 12:43
2007-10-28 00:43:47 8.6 Från Solna till Hagaparken, utmed Brunnsviken söderut, x-tra loop vid Ryttmästargården, tillbaka till Solna via KS. Tung och seg i kroppen fortfarande! Start: 15:00
2007-10-28 00:54:39 8.3 Inte illa av en nybliven 150 åring! Start: 22:00
2007-10-28 00:33:45 7.6 Löpning med löpvagn i skogarna mellan Älta och Tyresö. Blandad kompott ibland lättlöpt och ibland extremt svårforcerat med vagn | ||
10 / 29
Start: 09:00
End: 09:43
2007-10-29 00:43:10 9.7 Löpning med löpvagn Ältasjönrunt, hem via Stensö, Bäckalidsvägen och strålsjövägen | ||
10 / 30
Start: 13:30
End: 14:27
2007-10-30 00:56:43 12.9 Löpning med löpvagn i Nacka reservat, Erstaviksvägen ned till skjutbanan och hem via Kolarängen, Älta IP, Slätvägen Lovisedalsvägen, Grusan och Åsvägen | ||
10 / 31
Start: 16:30
End: 16:57
2007-10-31 00:27:04 5.0 "Pluttisrunda" på elljusspåret på Bosön. Jobbigt... jag är tröttare i kroppen efter att ha jobbat 10 timmar i cafeterian på Bosön än vad jag är efter att ha sprungit ett marathon. Vad säger detta??? Jo, bättre att träna än att arbeta:-) Start: 19:30
End: 20:00
2007-10-31 00:26:00 4.2 Första passet efter fadäsen på Midnattsloppet, 5 grader och regn, skönt! | ||
11 / 1
Start: 19:00
End: 19:53
2007-11-01 00:53:28 10.5 Lite här och där i Hagaparken. Kändes OK idag! Härligt höstväder:-) | ||
11 / 2
Start: 09:30
End: 10:10
2007-11-02 00:40:12 7.5 Från Danvikstull till Eriksdalsbadet sedan utmed Hammarbyhamnen via Hammarby Sjöstad tillbaka till Danvikstull. Tillsammans med andra Lotta, Sofia och Hannes (som förnöjt "sussade" i vagnen). | ||
11 / 3
Start: 15:00
End: 15:37
2007-11-03 00:37:28 8.7 Löpning runt Flaten och Drevviken och extra spår vid Flatenstugorna, Start och mål vid Flatenbadet | ||
11 / 4
Start: 13:23
End: 14:29
2007-11-04 01:06:47 15.3 Löpning från Stureby till Älta via Gubbängen, Sköndal (Irrade lite i Sköndal), runt Flaten och hem Start: 16:40
End: 17:33
2007-11-04 00:53:55 10.0 Bosön till Grönsta, 4.0:an vid Grönsta sedan till Lidingövallen, Rudboda tillbaka till Bosön. Det var väldigt mörkt i skogen... bra att jag har mörkerseende som en katt! Jätteskönt att komma ut en runda i friska luften efter 9 timmars arbete inomhus. | ||
11 / 5
Start: 16:30
End: 17:22
2007-11-05 00:52:00 10.2 Frescatihallen till Stora Skuggan vidare till GIH, Ugglevikskällan till Brunnsviken och sedan tillbaka till Frescatihallen. Tungt i början men lättare sista 6 km... hade värmt upp med spinning innan:-)Njutningsfull löpning i skön höstkyla! | ||
11 / 6
| ||
11 / 7
Start: 15:30
End: 16:12
2007-11-07 00:42:42 8.0 Från "Körsbäret" till Universitetet, Stora Skuggan, Ugglevikskällan och sedan tillbaka till "Körsbäret". Höstregn! | ||
11 / 8
Start: 17:22
End: 18:10
2007-11-08 00:47:54 10.9 Start: 19:00
End: 19:56
2007-11-08 00:56:18 10.1 Lill Jans skogen förbi Fiskartorpet, Ugglevikskällan, KTH. 2 varv! Härlig höstlöpning i rolig kuperad terräng:-) Jag är lycklig! | ||
11 / 9
| ||
11 / 10
Start: 10:00
End: 12:05
2007-11-10 02:05:22 23.5 LSD igen. Från Slussen-Danvikstull-ett varv runt Söder-Hammarby Sjöstad till Danvikstull-Slussen-Skeppsbron-genom Ö-malm till Valhallavägen-genom Lill Jans Skogen till Universitetet-SLUT. Jätteskön löpning i vinterluft... äntligen vinter och kyla. I looooove it:-) Trevligt sällskap och draghjälp av Sofia, Anders, Kristoffer och Andreas. | ||
11 / 11
Start: 10:00
End: 11:01
2007-11-11 01:01:16 12.0 Start vid Haga Forum och ett varv runt Brunnsviken tillsammans med Maria G och Camilla. Härligt med lätt snöfall och vinterkyla! Start: 14:00
End: 15:17
2007-11-11 01:17:17 17.3 Löpning med löpvagn runt Flaten och Drevviken, klassiska rundan. | ||
11 / 12
| ||
11 / 13
| ||
11 / 14
Start: 19:00
End: 19:57
2007-11-14 00:57:30 10.8 Östra Station, Ropsten, Stora Skuggan, Universitetet genom Lill Jans Skogen tillbaka till Östra Station. Skön löpning... lite halt! Lite tunnt på energi, hade glömt äta sedan lunch! | ||
11 / 15
Start: 11:16
End: 12:00
2007-11-15 00:43:57 10.2 Löpning Årstaviken ToR BGC Start: 16:00
End: 16:43
2007-11-15 00:43:30 8.3 Körsbäret till Universitetet, Stora Skuggan, GIH, tillbaka till Körsbäret. SKÖÖÖNT! | ||
11 / 16
| ||
11 / 17
Start: 10:51
End: 11:44
2007-11-17 00:53:00 10.0 Sista milen på LL. Tung i benen men hjärtat går som en klocka! | ||
11 / 18
Start: 11:15
End: 12:25
2007-11-18 01:09:16 14.9 Lageland extreme. Blött, lerigt och isigt = kul Start: 18:00
End: 18:50
2007-11-18 00:50:42 9.7 KTH till Ropsten, L-Ö bron, Norra Kungsvägen österut förbi L-Ö vallen och till Olvontunet i Östra Rudboda. Benen känns tunga och sega fortfarande. Frustrerande när hjärtat vill mer än påkarna! Kanske dags att planera in en vilodag... Kör förutom "min vanliga" träning även spinning 2-3 ggr/vecka som instruktör... räknar inte in det i min träningsplanering men det sliter onekligen på kroppen (främst ben)... HMMMM.. | ||
11 / 19
Start: 10:13
End: 11:22
2007-11-19 01:08:29 15.4 Löpning med löpvagn. Runt Dreviken och Orhemsasfaltsvägen och hem via Stensö. Crazy att springa motsatt håll. VAB = Emil magsjuk | ||
