Date:
2007-11-12

Duration:
00:39:08

Comment:
Lugn simning med Sofia! Måste snart ta steget och lämna "bekvämlighetszonen" under simträningen! Jag vill bli snabbare.

Date:
2007-11-16

Duration:
00:40:06

Comment:
200 m Bröst,400 m frisim,700 m blandat,200 m bröst, 200 frisim.Sofia var med!

Date:
2007-11-23

Duration:
00:49:32

Comment:
1000 m bröst och 1000 m frisim (25/25). Skönt att plaska runt på ensam bana:-)

Date:
2007-11-26

Duration:
00:44:00

Comment:
Först lugnt och skönt...sedan kom massa stökiga ungdomar o gjorde vågor i bassängen.Tävlingsspecifikt för triathlon:-)

Date:
2007-11-29

Duration:
00:48:00

Comment:
Teknikträning... det här behöver jag. Högre intensitet än vanligt men mer vila därav "korta" sträckan! Roligt:-)

Date:
2007-12-03

Duration:
00:45:36

Comment:
250 m bröst, 50 m frisim/25 m bröst x 10, sedan 1000 m blandat. Mkt människor att trängas med...URK:-(

Date:
2007-12-06

Duration:
00:49:00

Comment:
500 m bröst, 500 m frisim, 1000 m blandat. Många barn i bassängen... lyckades pricka in deras lektid, 6 banor lek:-)

Date:
2007-12-11

Duration:
00:46:30

Comment:
Gjorde beslag på lekbanorna.Inga barn som lekte...perfekt!Blev överraskad av luciatåg då jag var på väg upp!Jättetjusigt:-)