Events - Filter: running
month | week | day | list | view all| « | December 26, 2007 - January 25, 2008 | » |
|---|---|---|
12 / 26
Start: 15:00
End: 16:04
2007-12-26 01:04:05 13.1 Ellandarundan. Från Midgård, Gransholm, Törnåkra, Ellanda och tillbaka till Öja Midgård... passerad många små Småländska "bonnbyar"... som alltid i Växjötrakten... grått, ruggigt och dimmigt! Skön löpning:-) | ||
12 / 27
| ||
12 / 28
| ||
12 / 29
| ||
12 / 30
Start: 10:00
End: 10:44
2007-12-30 00:44:52 8.7 Körsbäret, Universitetet, Stora Skuggan 4-H 2 varv, Lill Jans skogen till KTH, Körsbäret! En ganska trist löpning:-( | ||
12 / 31
Start: 19:30
End: 20:32
2007-12-31 01:02:49 12.1 GIH till 4H Stora Skuggan (1 varv) , Ropsten, Värtan, Gärdet och Valhallavägen tillbaka till KTH. Snöigt! Fina fyrverkerier vid Gärdet över Norra Djurgården (jag har dock svårt att förstå de som lägger pengar på fyrverkerier... dålig investering... "poff" så är pengen borta... totalt meningslöst). | ||
01 / 1
| ||
01 / 2
Start: 10:46
End: 12:06
2008-01-02 01:20:38 17.3 Löpning med löpvagn runt Flaten och Drevviken. Vissa partier var mycket tunga med snö och is. FLatenvägen till Orhemsvägen Start: 14:30
End: 16:23
2008-01-02 01:53:26 20.0 LSD i slööööötempo! Körsbäret till Brunnsviken via Roslagstull, ett varv runt B-viken, Universitetet, Stora Skuggan, GIH, KTH och tillbaka till Körsbäret. Isigt och halt... drog på arslet en gång i en alltför tvär kurva:-) | ||
01 / 3
Start: 14:00
2008-01-03 00:57:40 12.5 Löpning med löpvagn på skogsvägar i Nacka fram till skjutbanan sedan cykelväg till Älta och hem via Kolarängen och Älta IP | ||
01 / 4
| ||
01 / 5
| ||
01 / 6
| ||
01 / 7
| ||
01 / 8
| ||
01 / 9
| ||
01 / 10
Start: 19:00
End: 19:34
2008-01-10 00:34:58 6.5 Lugn löpning i mörker, total tystnad och höga fjäll. Underbart! | ||
01 / 11
Start: 07:30
End: 08:15
2008-01-11 00:45:45 8.0 Låååångsam morgonlöp! Tungt i benen från gårdagen. Fastande mage=ingen energi. Nu skall det bli gott med frukostbuffén på Fjällgården... kommer att smaka X-tra gott idag:-) Start: 10:30
End: 11:05
2008-01-11 00:35:00 7 Kände mig lite seg, så jag tog en lätt löptur för att provocera eventuella virus till attack eller reträtt innan morgondagens innebandy. | ||
01 / 12
| ||
01 / 13
Start: 13:30
End: 14:38
2008-01-13 01:08:05 16.3 Runt Flaten och Drevviken, Scenic Route | ||
01 / 14
| ||
01 / 15
| ||
01 / 16
Start: 16:00
End: 16:35
2008-01-16 00:35:00 7 Intervaller upp till 13% lutning. Självklart fusk med löpband eftersom inte kroppsvikten lyfts på samma sätt. | ||
01 / 17
| ||
01 / 18
| ||
01 / 19
Start: 16:00
End: 16:49
2008-01-19 00:49:20 8.6 Från Olvontunet, Östra Rudboda, till L-Ö vallen, Norra Kungsvägen till Ropsten och genom Lill Jans skogen till KTH. Gräsligt väder... motvind och regn av småspik... stod och "trampade luft" på Lidingöbron... rörde mig knappast framåt! Tröööööögt och tuuuungt:-( | ||
01 / 20
Start: 12:00
End: 13:30
2008-01-20 01:36:00 18.43 Vilken dag! Blev längre än planerat. Start: 14:00
End: 14:52
2008-01-20 00:52:14 10.1 Från Frescatihallen, Stora Skuggan, Ropsten, Norra Kungsvägen på Lidingö till Olvontunet (Östra Rudboda). Behov av nya löpardojjor... springer på lästen... skorna blev aldrig vad de varit efter LL-loppet (30 km löpning i spöregn!!!). Härligt väder... kontrast till gårdagen:-) | ||
01 / 21
| ||
01 / 22
Start: 18:00
End: 18:51
2008-01-22 00:51:14 9.0 Från Frescati till Brunnsviken, en loop vid Haga, till Lill Jans skogen via Stora Skuggan tillbaka till Frescati. Härlig (men långsam) löpning i snö och lätt kyla! | ||
01 / 23
Start: 10:00
End: 10:23
2008-01-23 00:23:00 4.2 Från JB till Runö Kursgård T & R med två tappra elever... hade specialidrottselever,fotboll 19 st, två av dessa var kapabla att springa ("tassa lite lätt")... mycket krämpor i knä, fot, mage, finger de är som gamla pensionärer i sina kroppar! Har de ingen krämpa får jag höra ursäkter som: "jag har inga utomhuskläder med mig", jag orkade inte ta med mig både laptop och idrottskläder... väska blir för tung! Detta är då elever på Hälsa Idrottsprogrammet med specialidrott Fotboll. Suck... vad skall jag göra med dessa trötta elever???? Funderar på att byta ut kursen specialidrott mot typ handikappidrott, rehabilitering eller pensinärsmotion. Undrar just vilken kursplan av dessa som är enklast att förankra hos skolverket:-) Start: 11:42
End: 12:32
2008-01-23 00:45:49 10.3 Löpning runt Årstaviken tor BGC med Daniel Lexander | ||
01 / 24
| ||
01 / 25
| ||
