Events - Filter: running
month | week | day | list | view all| « | October 08, 2008 - November 07, 2008 | » |
|---|---|---|
10 / 8
Start: 12:00
End: 12:55
2008-10-08 00:55:06 10.7 GIH, genom Lill Jans skogen till Stora Skuggan, 2 varv, Universitet, genom Lill Jans skogen till KTH-hallen och tillbaka till GIH. AJ, AJ i hamstrings:-( | ||
10 / 9
Start: 18:30
End: 19:30
2008-10-09 01:00:25 11.3 "Körsbäret", GIH, Ropsten, utmed Värtan till Gärdet, Sjöhistoriska muséet, Valhallavägen tillbaka till "Körsbäret". Start: 21:00
2008-10-09 00:28:24 6.51 Med en liten knorr i Hammarbyhöjden | ||
10 / 10
| ||
10 / 11
| ||
10 / 12
Start: 10:00
End: 10:56
2008-10-12 00:56:00 10.3 Slussen, Danvikstull, Eriksdalsbadet, genom "sjöstaden", via Danvikstull tillbaka till Slussen. Tillsammans med Sofia och Charlie:-) Start: 10:00
End: 11:15
2008-10-12 01:25:35 16.39 Fint väder i SF | ||
10 / 13
| ||
10 / 14
| ||
10 / 15
| ||
10 / 16
| ||
10 / 17
| ||
10 / 18
Start: 13:00
End: 13:32
2008-10-18 00:32:37 6.0 "Körsbäret", Stora skuggan, KTH och till "körsbäret". Segt efter nästan en veckas vila! Nu börjar nya träningsåret:-) Start: 18:00
2008-10-18 01:03:22 13.04 Löpning med Emil i löpvagn runt Flaten från "fel" håll och hem via Stensö och över Ältasjön. Inte speciellt rapp i benen. | ||
10 / 19
Start: 20:00
End: 20:45
2008-10-19 00:45:48 8.2 "Körsbäret" till GIH, 5 km elljus och tillbaka till "körsbäret". | ||
10 / 20
| ||
10 / 21
Start: 17:00
End: 17:37
2008-10-21 00:37:24 7.0 Frescatihallen, Stora Skuggan, GIH, Ugglevikskällan, Frescatihallen. Jogg med SSif:s jogginggrupp. En deltagare och så jag:-) | ||
10 / 22
Start: 21:00
End: 21:45
2008-10-22 00:45:45 8.0 Från Larsberg till "körsbäret". Tungt och segt... kan kanske bero på en timmes innebandy som uppvärmning... mina påkar är inte vana vid dessa snabba och korta ruscher:-) | ||
10 / 23
Start: 18:00
End: 18:36
2008-10-23 00:36:18 7.70 Start: 21:30
End: 22:19
2008-10-23 00:49:09 9.1 Björnbo, Ropsten, KTH och till "körsbäret". | ||
10 / 24
| ||
10 / 25
Start: 14:00
End: 14:44
2008-10-25 00:44:45 8.6 2 varv på 2,7:an, 2 varv på 1:an + en liten extrasnurr:-) Härligt höstväder! | ||
10 / 26
Start: 13:00
End: 13:58
2008-10-26 00:58:12 11.0 "Körsbäret" till B-viken, norrut till Botaniska, Ålkistan, Stora skuggan, Universitetet och tillbaka till "k-bäret". Skönt löpväder i höstregn! Start: 17:00
2008-10-26 01:42:56 21.32 Kul med annorlunda tur | ||
10 / 27
| ||
10 / 28
| ||
10 / 29
| ||
10 / 30
| ||
10 / 31
| ||
11 / 1
Start: 17:00
End: 17:04
2008-11-01 01:04:18 11.5 Från Bosön mot Elfvik (10.1:an), vek av vid Bosövarvet, asfalten till Bosövägen, halvt varv på 1:an elljus och tillbaka till idrottshallen. Lite mörkt och kallt osså låååååångsamt. Nya träningsåret börjar idag! Uppbyggnad några månader framöver = långt och långsamt:-) Start: 23:00
2008-11-01 00:32:43 7.24 Lite här och var i Älta på kvällen | ||
11 / 2
Start: 16:00
End: 17:01
2008-11-02 01:01:36 11.0 Körsbäret till Bosön via Bo och Grönsta. En extra sväng till Mästarvillan t & r från elljusspåret. Trampade snett då jag hade 1 km kvar... klumpigt! Men kunde tassa vidare... Start: 20:00
2008-11-02 01:04:09 13.22 Hittade lite nya stickspår | ||
11 / 3
| ||
11 / 4
| ||
11 / 5
Start: 12:15
End: 13:17
2008-11-05 01:02:40 11.4 "Körsbäret" till Stora Skuggan, stora varvet, Ålkistan, utmed Brunnsviken och tillbaka till "körsbäret". Hääääärligt höstväder! | ||
11 / 6
Start: 16:00
End: 16:46
2008-11-06 00:46:50 8.1 Från Bosön till Fågelöudde (7:an) och ett varv på elljus 1:an. Mööööörkt i skogen... fick tassa fram! | ||
11 / 7
| ||
