Löptur med Victor i löpvagn mellan Älta och Alby i Tyresö. Testade en ny väg söder om Gudån. Det visade sig vara blött och lerigt värre samt ett part med vadning iskallt vatten. Eftersom jag hade Victor i vagn fick ta det lugn och vattent gick upp till knäna i tjärr vatten = väldigt kallt vatten. Inte direkt rakaste vägen...

Uppvärmning innan styrketräning