Date:
2009-03-06

Duration:
01:20:19

Comment:
Näset till L-Ö vallen, 3 loopar till Elfik och tillbaka till Näset. Urk... äckligt dålig kondition:-(

Date:
2009-03-08

Duration:
01:26:40

Comment:
Norra station, Elfik, Ropsten, Gärdet, Götgatan, H-by sjöstad. Blåsigt! Snöblask på slutet:-(

Date:
2009-03-08

Duration:
00:31:35

Comment:
Intervaller, började slött med kom igång bra i slutet.

Date:
2009-03-16

Duration:
01:13:25

Comment:
Näset, Elfvik, L-ö vallen, Elfvik, Ropsten, Sofiahemmet. Torr och fin asfalt!

Date:
2009-03-17

Duration:
00:18:42

Comment:
Uppvärmning inför gympass

Date:
2009-03-18

Duration:
01:07:10

Comment:
Bosön, 2 varv runt Rudboda, Ropsten, Gärdet, Slussen och Götgatan till H-by Sjöstad.

Date:
2009-03-30

Duration:
00:29:01

Comment:
Grispass, hade planerat långpass löpning men sjuka barn satte stopp för det