Events

month | week | table | list

«	Saturday July 04, 2009	»
(running) Domarudden Start: 10:00 Date: 2009-07-04 Duration: 00:38:18 Distance: 6.0 (cycling) Älgö Start: 11:00 End: 13:00 Date: 2009-07-04 Duration: 01:26:36 Distance: 42.31 Comment: Självklart med utlovad avslutning (running) Mälarhöjdsbadet Start: 11:00 Date: 2009-07-04 Duration: 00:54:10 Distance: 9.3 Comment: Fart och backintervall (cycling) Intervaller Start: 12:00 End: 13:01 Date: 2009-07-04 Duration: 01:01:10 Distance: 25.2 Comment: Intervaller mellan Hellas och Älta. Uppv 20 min, 4 x 4 min/2 min, nedvarvning 20 min. Punka i Sickla...stor spik i däcket:-) (running) Kors och tvärs i Nacka reservatet Start: 13:00 Date: 2009-07-04 Duration: 01:22:17 Distance: 15.69 Comment: Tur att man har GPS så att man kan se vart man varit. Hittade lite kul stigar och körde lite trash också bara för att hitta nya stigar kring milspåret. (swimming) Eriksdalsbadet Start: 16:00 End: 16:40 Date: 2009-07-04 Duration: 00:40:00 Distance: 1450 Comment: 300 m insim bröst, 8 x 50 m fritt:(starttid: 1:15 min)150 m bröst,550 m fritt... sedan kom åska vilket gjorde att badet stängde!

Navigation