Events - Filter: cycling

month | week | day | list | view all
«July 18, 2009 - August 17, 2009»
07 / 18
Start: 13:20
End: 13:58

2009-07-18

00:38:20

20.0

Kurvig bana med två kluriga vändpunkter!
Start: 17:00
End: 18:00

2009-07-18

00:49:03

25.49

få lite klipp i cykelbenen
07 / 19
Start: 11:00
End: 11:16

2009-07-19

00:16:00

8.0

Kortdistans. Stafett!
07 / 20
Start: 12:00
End: 13:00

2009-07-20

01:00:00

30

Lite GPS-strul, så det blir höftad tid och sträcka
07 / 21
07 / 22
07 / 23
Start: 17:00
End: 17:51

2009-07-23

00:51:49

24.8

Intervaller.4x4/2 Hellas-Älta.Uppvärmning och nedrull transport till Hellas!Riktigt kul idag.Provade nya tempobågen:-)
Start: 19:00

2009-07-23

05:57:00

115
07 / 24
Start: 19:00

2009-07-24

05:05:00

115
07 / 25
Start: 10:00

2009-07-25

01:46:38

49.8
Start: 17:00
End: 19:32

2009-07-25

02:32:00

76.6

Helgasjön runt följt av Toftasjön runt...sedan hittade jag ingen mer sjö att cykla runt! Härligt o blåsigt var det:-)
07 / 26
07 / 27
07 / 28
Start: 13:10
End: 13:59

2009-07-28

00:49:35

27.6

Uppv 15 min,35 min snabbdistans (80-85% maxHR).Skönt att trycka på i pedalerna:-)
07 / 29
Start: 14:00
End: 15:00

2009-07-29

01:00:12

30.3

Sandsbro-Borlanda-Rottne-Sandsbro. Lätt återhämtningspass! Soligt, blåsigt och helt underbart:-)
Start: 15:00
End: 16:00

2009-07-29

01:06:20

28.68

Soft tempo med farsan
Start: 19:00

2009-07-29

03:04:00

24

med Lasse & Matte
Start: 21:00

2009-07-29

03:01:53

23.5
07 / 30
Start: 21:00

2009-07-30

02:09:51

59.8
Start: 22:00

2009-07-29

03:03:46

24.0

Med freddan & Lasse
Start: 22:00

2009-07-30

02:09:51

59.8

På tur med Lasse
07 / 31
Start: 18:15
End: 18:46

2009-07-31

00:31:22

18.0

Gillar denna banan... FFF=FullFartFramåt.
08 / 1
Start: 17:00
End: 18:00

2009-08-01

01:16:33

39.43

Ganska bra tempo med tanke på att jag tog det soft med pappa första 5km + stark vind + monsterbacke
Start: 18:00
End: 20:30

2009-08-01

02:30:18

75.5

Sansbro, Rottne, Åby, Berg, Bredhult, Ör, Öjaby, loop runt Maxi, Sandsbro=Helgasjön runt med x-tra sväng!
Start: 18:50
End: 20:30

2009-08-01

01:38:21

55.56

Hamra vägen söderut och hem stora vägen med avstickare längs kusten. Körde med Freddan han var stark idag
Start: 21:00

2009-08-01

01:35:45

55.6

08 / 2
Start: 13:00
End: 14:18

2009-08-02

01:18:45

41.6

Sandsbro-Eke-Brittatorp-Rottne-Sandsbro. Härlig runda! Soligt precis som det skall vara:-)
Start: 14:40
End: 16:27

2009-08-02

01:47:46

56.27

Fide, kattlunds, eke, havdhem, hablingbo, nisse, näs och hem. F var mer mänsklig idag
08 / 3
Start: 07:00

2009-08-02

01:47:46

56.27
08 / 4
08 / 5
Start: 17:30
End: 20:00

2009-08-05

02:33:10

75.41

6 km grusväg till och från marinan pajade medelhast lite. Testa mina nya Assos-brallor, som att åka heldämpat...
Start: 20:00
End: 21:05

2009-08-05

01:05:38

35.0

Sandsholm,Tjureda,Rottne,Sandsholm. Vindstilla,varmt och skönt!
08 / 6
Start: 10:00
End: 10:52

2009-08-06

00:52:18

26.6

Uppv 15 min, intervaller 5x4/2 (80-85% maxHR), nedv 7 min. På gränsen till alltför kuperat för att få till bra intervaller!
08 / 7
08 / 8
Start: 06:00

2009-08-08

01:42:12

48.9
08 / 9
Start: 20:00

2009-08-09

01:44:06

51.4
08 / 10
08 / 11
08 / 12
08 / 13
Start: 18:00
End: 18:30

2009-08-13

00:30:47

11.2

Tävlingsbanan L-Ö Tri Terräng."Klotade" efter 6 km...luftfärd över styret! Rulla hem stilla! Läkarjouren...4 stygn i underarmen.
08 / 14
Start: 08:00

2009-08-13

00:30:00

4.5

Det började åska
08 / 15
Start: 12:49
End: 14:49

2009-08-15

02:00:28

19.51

Gul, kombinationer av grönt, Area 51, Stigar mot Tyresö mm. Kul med nya variationer. Area 51 var mycket kul
Start: 16:00
End: 16:50

2009-08-15

00:50:00

25

Glömde klockan...
Start: 18:00
End: 19:21

2009-08-15

01:21:10

21.2

Stilla rull... ett varv på tävlingsbanan L-Ö Tri, bil till Baggeby, Baggeby till Söder. Testcykling men aj, aj i armen:-(
08 / 16
Start: 16:00
End: 17:20

2009-08-16

01:23:10

39.43

Lite blåsigt för att umgås med bilar på nära håll, så det blev soft kryssande på cykelbanor. Man skulle haft en MTB...
08 / 17