Events

month | week | table | list

«	Thursday July 23, 2009	»
(running) Årstaviken Start: 13:00 End: 14:00 Date: 2009-07-23 Duration: 01:00:00 Distance: 10.9 Comment: Länge sedan jag körde ett "vanligt" distanspass. Funkade bra och jag körde naturlig backintervall genom att göra en tempoökning i alla uppförsbackar på södra sidan av Årstaviken. (running) Från ICA Maxi Kristianstad till Tranängen Start: 14:29 End: 15:36 Date: 2009-07-23 Duration: 01:07:45 Distance: 15.50 Comment: Varmt och kvavt (cycling) Hellas-Älta Start: 17:00 End: 17:51 Date: 2009-07-23 Duration: 00:51:49 Distance: 24.8 Comment: Intervaller.4x4/2 Hellas-Älta.Uppvärmning och nedrull transport till Hellas!Riktigt kul idag.Provade nya tempobågen:-) (cycling) Längs Torne älv Start: 19:00 Date: 2009-07-23 Duration: 05:57:00 Distance: 115 (running) Cadiz Start: 20:00 Date: 2009-07-23 Duration: 00:57:33 Distance: 10.3 Comment: Varmt 33 grader

Navigation