Events - Filter: cycling
month | week | day | table | view allSaturday, July 25, 2009
Start: 17:00
End: 19:32
2009-07-25
02:32:00
76.6
Helgasjön runt följt av Toftasjön runt...sedan hittade jag ingen mer sjö att cykla runt! Härligt o blåsigt var det:-)
Tuesday, July 28, 2009
Start: 13:10
End: 13:59
2009-07-28
00:49:35
27.6
Uppv 15 min,35 min snabbdistans (80-85% maxHR).Skönt att trycka på i pedalerna:-)
Wednesday, July 29, 2009
Start: 14:00
End: 15:00
2009-07-29
01:00:12
30.3
Sandsbro-Borlanda-Rottne-Sandsbro. Lätt återhämtningspass! Soligt, blåsigt och helt underbart:-)
Start: 15:00
End: 16:00
2009-07-29
01:06:20
28.68
Soft tempo med farsan
Thursday, July 30, 2009
Start: 22:00
2009-07-29
03:03:46
24.0
Med freddan & Lasse
Friday, July 31, 2009
Start: 18:15
End: 18:46
2009-07-31
00:31:22
18.0
Gillar denna banan... FFF=FullFartFramåt.
Saturday, August 1, 2009
Start: 17:00
End: 18:00
2009-08-01
01:16:33
39.43
Ganska bra tempo med tanke på att jag tog det soft med pappa första 5km + stark vind + monsterbacke
Start: 18:00
End: 20:30
2009-08-01
02:30:18
75.5
Sansbro, Rottne, Åby, Berg, Bredhult, Ör, Öjaby, loop runt Maxi, Sandsbro=Helgasjön runt med x-tra sväng!
Start: 18:50
End: 20:30
2009-08-01
01:38:21
55.56
Hamra vägen söderut och hem stora vägen med avstickare längs kusten. Körde med Freddan han var stark idag
Sunday, August 2, 2009
Start: 13:00
End: 14:18
2009-08-02
01:18:45
41.6
Sandsbro-Eke-Brittatorp-Rottne-Sandsbro. Härlig runda! Soligt precis som det skall vara:-)
Start: 14:40
End: 16:27
2009-08-02
01:47:46
56.27
Fide, kattlunds, eke, havdhem, hablingbo, nisse, näs och hem. F var mer mänsklig idag
Monday, August 3, 2009
Wednesday, August 5, 2009
Start: 17:30
End: 20:00
2009-08-05
02:33:10
75.41
6 km grusväg till och från marinan pajade medelhast lite. Testa mina nya Assos-brallor, som att åka heldämpat...
Start: 20:00
End: 21:05
2009-08-05
01:05:38
35.0
Sandsholm,Tjureda,Rottne,Sandsholm. Vindstilla,varmt och skönt!
Thursday, August 6, 2009
Start: 10:00
End: 10:52
2009-08-06
00:52:18
26.6
Uppv 15 min, intervaller 5x4/2 (80-85% maxHR), nedv 7 min. På gränsen till alltför kuperat för att få till bra intervaller!
Saturday, August 8, 2009
Sunday, August 9, 2009
Thursday, August 13, 2009
Start: 18:00
End: 18:30
2009-08-13
00:30:47
11.2
Tävlingsbanan L-Ö Tri Terräng."Klotade" efter 6 km...luftfärd över styret! Rulla hem stilla! Läkarjouren...4 stygn i underarmen.
Friday, August 14, 2009
Saturday, August 15, 2009
Start: 12:49
End: 14:49
2009-08-15
02:00:28
19.51
Gul, kombinationer av grönt, Area 51, Stigar mot Tyresö mm. Kul med nya variationer. Area 51 var mycket kul
Start: 18:00
End: 19:21
2009-08-15
01:21:10
21.2
Stilla rull... ett varv på tävlingsbanan L-Ö Tri, bil till Baggeby, Baggeby till Söder. Testcykling men aj, aj i armen:-(
Sunday, August 16, 2009
Start: 16:00
End: 17:20
2009-08-16
01:23:10
39.43
Lite blåsigt för att umgås med bilar på nära håll, så det blev soft kryssande på cykelbanor. Man skulle haft en MTB...
Tuesday, August 18, 2009
Start: 11:00
2009-08-18
01:29:37
43.6
Blåsigt
Wednesday, August 19, 2009
Thursday, August 20, 2009
Saturday, August 22, 2009
Sunday, August 23, 2009
Start: 19:00
2009-08-23
01.13:56
17.07
Lite oflyt, Sälle fick 2 punkor. Lite, gult, Grönt, Area 51 och några andra loopar. Skönt att komma ut
