Events

month | week | table | list

«	Thursday August 06, 2009	»
(running) Mallis löpband 2 Start: 17:00 End: 17:30 Date: 2009-07-24 Duration: 00:30:00 Distance: 6 Comment: trist (running) Mälarhöjdsbadet Start: 08:00 Date: 2009-08-05 Duration: 00:54:49 Distance: 9.5 Comment: Fart och backintervaller (cycling) Småland Start: 10:00 End: 10:52 Date: 2009-08-06 Duration: 00:52:18 Distance: 26.6 Comment: Uppv 15 min, intervaller 5x4/2 (80-85% maxHR), nedv 7 min. På gränsen till alltför kuperat för att få till bra intervaller! (running) Trötta ben Start: 11:00 End: 11:35 Date: 2009-08-06 Duration: 00:35:00 Distance: 7 Comment: från gårdagens cykling (swimming) Toftasjön Start: 12:00 End: 12:34 Date: 2009-08-06 Duration: 00:34:30 Distance: 1500 Comment: 2 ggr t&r till Storön. Utomhussim kan vara härligt... idag var det det! Totalt vindstilla... endast svallvågor från en motorbåt!

Navigation