Events

month | week | table | list
«Saturday October 24, 2009»
Start: 14:28
End: 15:04

2009-10-24

00:35:43

7.45

Har åkt på en rejäl förkylning men pallade inte längre utan luftade mig lite. Till Tyresö och hem via grusan samt en liten snurr i Älta

Start: 15:00
End: 16:00

2009-10-25

00:40:00

19.9
Start: 19:00
End: 19:47

2009-10-24

00:47:28

8.0

Uppvärming 2000 m, lång intervall 4 x 4/2 (gåvila), nedjogg 2000 m. Kändes ganska ok trots förkyldning!