Events

month | week | table | list

«	Thursday November 19, 2009	»
(swimming) Eriksdalsbadet Start: 07:30 End: 08:30 Date: 2009-11-19 Duration: 01:00:00 Distance: 1300 Comment: Insim 400 m blandat, teknik 40 min, avbad 300 m. (running) Fjutt Start: 11:00 End: 11:30 Date: 2009-11-19 Duration: 00:25:00 Distance: 5 Comment: Jogg med löpstyrka (running) Bosön Start: 12:00 End: 12:51 Date: 2009-11-19 Duration: 00:51:22 Distance: 9.0 Comment: Uppvärmning 2 000 m, Intervall 10x90/30 (gåvila), nedjogg 3 000 m. Kändes lite bättre idag än förra veckans intervallpass då jag trodde att jag skulle dö!

Navigation