ToR Tyreseö strand, hittade några roliga stigar i Älta som jag inte förstår att jag missat tidigare. Dessutom löste jag mysteriet att ta mig efter havet till Tyresöstrand på bra stigar. Det var grymt kul.

Kringelkrokar i Sickla och Hellas

Lilla stigen runt Ältasjön och en löpning i Älta mosse. Bakis

Med Henrik och Magnus F.

med Henrik A och Magnus F

Underbar dag! - not

1+2+3+4+4+3+2+1min

Stegrande från 5 till 4 min/km

med Henrik

En liten lunk i Sjöstaden.

Från Guttsta till Kolsva, snurren i hagen, sedan till biblioteket vidare ned Brovägen och Ålundavägen tillbaka till Guttsta. Förkylning fortfarande, men betydligt bättre hoppas att det inte blir något återfall.

Tungt i benet. Plockade in orienteringskontroller.

Med Henrik och MF

efter sjkg

Strålande höst/vinterdag

I skogen mellan Tyresö och Älta och en sväng förbi och kolla marschallerna vid Storkällan sedan tillbaka mot Tyresö och hem via Maggies

Mountain View

Runtomkring grusvägen runt Erstavik och skjutbanan

Hem via Apelvägen och Alpvägen. Seg i kroppen idag