Events - Filter: running

month | week | day | list | view all
«December 31, 2010 - January 30, 2011»
12 / 31
Start: 10:40
End: 13:20

2010-12-31

00:38:00

8
01 / 1
Start: 10:00
End: 10:30

2011-01-01

00:30:00

4.6

Löpband. Sådärja... årets första träningspass avklarat!

01 / 2
01 / 3
Start: 10:00
End: 10:30

2011-01-03

00:30:20

4.7

Löpband

01 / 4
Start: 13:00

2011-01-04

00:39.04

7.2
01 / 5
01 / 6
Start: 10:00
End: 10:35

2011-01-06

00:35:10

5.5

Löpband. Uppv 10 min, 5(2 min:5:50/1 min: 6:50), nedv 10 min

Start: 14:00
End: 14:41

2011-01-06

00:40:46

8.13

Från Burgsviks hamn til Fide Bredkvie. Väldigt blåsigt men skönt

01 / 7
Start: 16:21
End: 16:56

2011-01-07

00:34:17

6.91

Lite snöpulsning men överlag en härlig runda.

01 / 8
01 / 9
Start: 15:00
End: 15:39

2011-01-09

00:39:48

5.3

Konsum H-y sjöstad-Danvikstull-Mårtensdal. Bra med Ice-bugs i snö, slask och halka!

01 / 10
01 / 11
Start: 10:40
End: 11:30

2011-01-11

00:50:00

10.3
Start: 12:00

2011-01-11

00:38:04

7.2
01 / 12
01 / 13
01 / 14
01 / 15
01 / 16
Start: 10:31
End: 11:37

2011-01-16

01:05:52

13.26

Erstaviksgrusvägen och via Saltsjöbadensgolfbana, skjutbanan, Ältavägen, ned mot Älta IP och sedan hem. Tack Icebug och Sealskins!

Start: 15:30
End: 16:10

2011-01-16

00:38:00

8
Start: 17:00
End: 17:33

2011-01-16

00:33:02

4.6

En tur i H-by sjöstad, södra delen. Icebugs är bra!

01 / 17
Start: 14:30
End: 15:20

2011-01-17

00:55:00

10.3

Synd man slängde dubbdojorna...

01 / 18
Start: 13:00

2011-01-18

00:38:28

7.2
01 / 19
Start: 10:40
End: 11:30

2011-01-19

00:50:00

10
01 / 20
01 / 21
Start: 13:00

2011-01-21

00:38:30

7.2
01 / 22
Start: 14:28
End: 15:28

2011-01-22

00:59:43

12.01

Till Älta IP, Älta Sjö runt spåret till Skarpnäck via Brotorp, Kolonistugorna, Flatenbadet och tillbaka hem. Stigarna var lite halkiga tom med Ice Bugs men skön tur

01 / 23
Start: 10:00
End: 11:06

2011-01-23

01:05:38

13.21

Erstvaiksgrusvägen, Saltsjöbadens golfbana, Skjutbanan och hem via äventyrsbanan och bakvägen till Strålan och sedan över isen hem

Start: 15:00
End: 15:32

2011-01-23

00:32:15

4.7

Östra Rudboda-Fågelöudde T&R

01 / 24
Start: 06:00
End: 06:30

2011-01-24

00:30:00

5.5
Start: 16:00

2011-01-24

00:30:03

5
01 / 25
Start: 13:00

2011-01-25

00:39:29

7.2
01 / 26
Start: 06:00
End: 06:40

2011-01-26

00:38:00

7.5
01 / 27
Start: 16:00

2011-01-27

00:22:55

4
01 / 28
Start: 06:00
End: 06:30

2011-01-28

00:30:00

5.5
Start: 16:00

2011-01-28

00:20:23

4.5

Löpband

01 / 29
Start: 15:48
End: 16:45

2011-01-29

00:56:58

11.62

Skogsväg til skjutbanan hem via Kolarängen

01 / 30
Start: 15:00
End: 15:40

2011-01-30

00:37:30

8

12-14.5 km/h