Events - Filter: running

month | week | day | list | view all
«January 30, 2011 - March 01, 2011»
01 / 30
Start: 15:00
End: 15:40

2011-01-30

00:37:30

8

12-14.5 km/h

01 / 31
Start: 11:00
End: 11:28

2011-01-31

00:28:37

4.2
Start: 11:00
End: 12:00

2011-01-31

00:35:00

7

ToR sjukgymnast

02 / 1
02 / 2
Start: 13:00

2011-02-02

00:39:19

7.2

Isigt och lite slitna icebugs

02 / 3
02 / 4
02 / 5
Start: 14:45
End: 15:36

2011-02-05

00:51:27

10.42
Start: 16:00
End: 16:31

2011-02-05

00:31:35

4.5
02 / 6
02 / 7
02 / 8
02 / 9
02 / 10
02 / 11
02 / 12
Start: 10:28
End: 11:21

2011-02-12

00:52:30

11.02

Härlig solsken, borde åkt skidor men det blev en härlig löptur i solskenet. Skogsvägar till Erstavik, Skjutbanan och sedan hem via Ältavägen

02 / 13
02 / 14
Start: 14:00

2011-02-14

02:15:00

26

5 korta rundor i Durban, Kapstaden, Plettenberg Bay, Franschhoek.

02 / 15
Start: 20:00
End: 20:31

2011-02-15

00:31:00

5.2

Löpband

02 / 16
02 / 17
Start: 13:00

2011-02-17

00:40:24

7.2
02 / 18
Start: 11:00
End: 11:40

2011-02-18

00:39:00

8

Med HA

02 / 19
Start: 15:36
End: 16:25

2011-02-19

00:48:06

9.89

Soligt, kallt och härligt

02 / 20
02 / 21
02 / 22
Start: 05:30
End: 05:59

2011-02-22

00:31:00

5.96

Aoch, ljumskarna hade hunnit glömma bort hur man åker längd.

Start: 08:00
End: 08:30

2011-02-22

00:15:30

2.5

Cykel 20 min, löp 10 min, cykel 15 min, löp 5 min

02 / 23
Start: 06:00
End: 06:30

2011-02-23

00:30:00

6
02 / 24
02 / 25
02 / 26
Start: 15:29
End: 16:29

2011-02-26

00:59:16

12.21

Skogsvägar till skjutbanan hem via sväng på Ältasjön och Älta IP. Skogsvägarna var fina, men moddigt på asfaltsvägarna och snöpulsning på sjön

02 / 27
Start: 15:30
End: 16:10

2011-02-27

00:38:30

8
02 / 28
03 / 1
Start: 08:00
End: 08:30

2011-03-01

00:30:17

4.6
Start: 10:30
End: 12:00

2011-03-01

00:30:00

6
Start: 19:44
End: 20:16

2011-03-01

00:32:00

7.10

Formen är inte riktigt vad den en gång var. Helt slut efter ett program (River run) på band i hyggligt tempo