Events - Filter: running
month | week | day | table | view allSaturday, February 12, 2011
Start: 10:28
End: 11:21
2011-02-12
00:52:30
11.02
Härlig solsken, borde åkt skidor men det blev en härlig löptur i solskenet. Skogsvägar till Erstavik, Skjutbanan och sedan hem via Ältavägen
Monday, February 14, 2011
Start: 14:00
2011-02-14
02:15:00
26
5 korta rundor i Durban, Kapstaden, Plettenberg Bay, Franschhoek.
Tuesday, February 15, 2011
Thursday, February 17, 2011
Friday, February 18, 2011
Saturday, February 19, 2011
Start: 15:36
End: 16:25
2011-02-19
00:48:06
9.89
Soligt, kallt och härligt
Tuesday, February 22, 2011
Start: 05:30
End: 05:59
2011-02-22
00:31:00
5.96
Aoch, ljumskarna hade hunnit glömma bort hur man åker längd.
Start: 08:00
End: 08:30
2011-02-22
00:15:30
2.5
Cykel 20 min, löp 10 min, cykel 15 min, löp 5 min
Wednesday, February 23, 2011
Saturday, February 26, 2011
Start: 15:29
End: 16:29
2011-02-26
00:59:16
12.21
Skogsvägar till skjutbanan hem via sväng på Ältasjön och Älta IP. Skogsvägarna var fina, men moddigt på asfaltsvägarna och snöpulsning på sjön
Sunday, February 27, 2011
Tuesday, March 1, 2011
Start: 19:44
End: 20:16
2011-03-01
00:32:00
7.10
Formen är inte riktigt vad den en gång var. Helt slut efter ett program (River run) på band i hyggligt tempo
Wednesday, March 2, 2011
Thursday, March 3, 2011
Start: 10:50
End: 11:30
2011-03-03
00:40:00
8
Soft runda, blev tom lite varmt och gött i sol och medvind.
Saturday, March 5, 2011
Sunday, March 6, 2011
Start: 12:00
End: 13:00
2011-03-06
01:01:00
12.5
Stressigt att hinna träna med all sport på TV...
Tuesday, March 8, 2011
Wednesday, March 9, 2011
Thursday, March 10, 2011
Start: 14:00
2011-03-10
00:38:16
7.2
Första passet efter VL, kändes helt ok!
Friday, March 11, 2011
