Events - Filter: running
month | week | day | table | view all2011-02-12
00:52:30
11.02
Härlig solsken, borde åkt skidor men det blev en härlig löptur i solskenet. Skogsvägar till Erstavik, Skjutbanan och sedan hem via Ältavägen
2011-02-14
02:15:00
26
5 korta rundor i Durban, Kapstaden, Plettenberg Bay, Franschhoek.
2011-02-19
00:48:06
9.89
Soligt, kallt och härligt
2011-02-22
00:31:00
5.96
Aoch, ljumskarna hade hunnit glömma bort hur man åker längd.
2011-02-22
00:15:30
2.5
Cykel 20 min, löp 10 min, cykel 15 min, löp 5 min
2011-02-26
00:59:16
12.21
Skogsvägar till skjutbanan hem via sväng på Ältasjön och Älta IP. Skogsvägarna var fina, men moddigt på asfaltsvägarna och snöpulsning på sjön
2011-03-01
00:32:00
7.10
Formen är inte riktigt vad den en gång var. Helt slut efter ett program (River run) på band i hyggligt tempo
2011-03-03
00:40:00
8
Soft runda, blev tom lite varmt och gött i sol och medvind.
2011-03-06
01:01:00
12.5
Stressigt att hinna träna med all sport på TV...
2011-03-10
00:38:16
7.2
Första passet efter VL, kändes helt ok!
2011-03-12
00:40:51
8.19
Blött isigt och asfalt, skönt att möta våren. Men att det alltid ska vara så svårt att gå från längdskidor till löpning