Events - Filter: running
month | week | day | table | view all2011-05-13
00:45:00
9
2011-05-14
00:57:04
12.09
ToR huset. Första 3 gick segt
2011-05-15
01:02:51
11.82
Blött men kul
2011-05-15
01:35:37
13.65
Utegymmet vid Björkhagen
2011-05-17
00:32:45
7.39
Grön, vit, Grön tillbaka till Strålan sedan Sörmlandsleden
2011-05-21
00:43:13
9.31
Vondelpark, Sloterpark and Rembrandtpark. Fin runda och extremt mycket folk i Vondelpark
2011-05-27
00:34:43
7.40
Snurr runt milspåret och Sörmlandsleden
2011-05-28
00:41:09
6.98
Malin och jag blev beordrade back träning av Emil och Victor. 15 varv i Grusan samt en sväng i Älta
2011-05-29
01:04:00
13.13
Via sköndal, Flaten kolonin och badet. Blev sliten i benen efter backpasset igår.
2011-05-29
00:46:00
9
Runt hammarby sjö och 10 vändor fåfångan.
2011-06-01
00:46:57
10.65
Via Öja kyrka och ned via Jihde
2011-06-03
01:00:07
12.67
Körde nästan hela banvallen från Burgsvik till Fide med div underlag och hinder. Underbart väder.
2011-06-06
00:51:37
10.59
Seg i kroppen, den är nog inte van med värmen
2011-06-08
00:57:25
7.17
löpteknik+marklyft och bänkpress i Björkhagen, fivefingers
2011-06-08
00:50:00
10
Jäkligt seg efter cykelfestivalen i långhelgen
2011-06-10
00:45:19
5.1
löpteknik+marklyft och bänkpress i Björkhagen
2011-06-11
01:03:15
12.76
Segt i värmen, men hittade lite nya stigar
