Events
month | week | day | list| « | June 19, 2011 - July 19, 2011 | » |
|---|---|---|
06 / 19
Start: 15:38
End: 16:15
2011-06-19 00:36:45 8.67 Tyresövägar och storkällan | ||
06 / 20
| ||
06 / 21
Start: 08:00
2011-06-21 00:54:36 6.18 Bänkpress, marklyft och pullups x3 | ||
06 / 22
| ||
06 / 23
| ||
06 / 24
Start: 08:00
2011-06-24 00:55:39 6.79 Bänkpress, marklyft och pullups, fivefingers | ||
06 / 25
Start: 11:00
End: 12:30
2011-06-25 01:30:00 16 Hämta bilen, lite krokar i Sickla och Hellas Start: 16:32
End: 17:36
2011-06-25 01:03:35 13.26 Tekniska stigar i Älta och gränsen till Tyresö. Rekade även nya parken i Älta. | ||
06 / 26
Start: 08:00
2011-06-26 01:31:43 10.31 3x pull ups, pull downs och en till, fivefinger Start: 14:00
End: 16:00
2011-06-26 01:21:07 37.15 Fick aborta efter katastrofal punka, hål i däcket tillräckligt för att slangen ballongar ut Start: 17:05
End: 17:58
2011-06-26 00:52:40 11.54 Regn, sol och härligt. Tempot helt ok, började långsamt för att sedan trampa igång bra | ||
06 / 27
| ||
06 / 28
Start: 11:13
End: 11:49
2011-06-27 00:35:41 7.74 Små svängar runt milen och vita | ||
06 / 29
| ||
06 / 30
| ||
07 / 1
| ||
07 / 2
Start: 08:43
End: 09:27
2011-07-02 00:43:25 9.21 Snurrar i skogen i värmen | ||
07 / 3
Start: 19:10
End: 20:00
2011-07-03 00:50:27 10.80 Erstaviksgrusvägen med avstickare i skogen till MTB blå till äventyrsbanan och sedan västra sedan runt sandasjön | ||
07 / 4
| ||
07 / 5
Start: 05:00
2011-07-05 01:03:34 6.15 Diverse stigar i Sicklaskiftet Start: 17:30
End: 19:45
2011-07-05 02:15:02 65.24 Aah Brevik, satisfaction guaranteed | ||
07 / 6
Start: 18:00
2011-07-06 01:41:14 14.24 Champs-Gary Fisher Sörmlandsleden förbi källan Start: 19:00
End: 21:00
2011-07-06 02:00:25 20.36 Undebar kvällstur med Freddan i Sicklaskiftet och Hellas | ||
07 / 7
Start: 16:51
End: 17:30
2011-07-07 00:38:42 8.49 Via fåfängan och Eriksdalsbadet | ||
07 / 8
| ||
07 / 9
| ||
07 / 10
Start: 08:32
End: 09:17
2011-07-10 00:45:01 9.83 Började med strilande sommarregn och sedan sol och värme | ||
07 / 11
| ||
07 / 12
Start: 20:15
End: 21:20
2011-07-12 01:04.59 31.52 Kattlunds, Grötlingbo, Eke, Havdhem, Fide och hem | ||
07 / 13
| ||
07 / 14
| ||
07 / 15
Start: 13:07
End: 13:53
2011-07-15 00:45:19 10.17 Varmt och skönt | ||
07 / 16
| ||
07 / 17
Start: 15:43
End: 16:15
2011-07-17 00:36:46 18.28 Kulturvägen dit och sedan kustvägen hem. Skulle bada med familjen men de hade redanä blivit klara. | ||
07 / 18
| ||
07 / 19
Start: 08:45
End: 09:40
2011-07-19 00:54:24 11.51 | ||
