Events

month | week | day | table
Thursday, June 30, 2011
Start: 11:00
End: 12:00

2011-06-30

00:50:00

10

seg..

Start: 18:00

2011-06-30

00:45:10

21.18
Saturday, July 2, 2011
Start: 08:43
End: 09:27

2011-07-02

00:43:25

9.21

Snurrar i skogen i värmen

Start: 16:00
End: 17:00

2011-07-02

00:54:16

28.21

Svettigt idag
Sunday, July 3, 2011
Start: 15:00
End: 16:00

2011-07-03

00:56:28

11.55
Start: 17:00

2011-07-03

00:23:37

4.0
Start: 19:10
End: 20:00

2011-07-03

00:50:27

10.80

Erstaviksgrusvägen med avstickare i skogen till MTB blå till äventyrsbanan och sedan västra sedan runt sandasjön

Tuesday, July 5, 2011
Start: 05:00

2011-07-05

01:03:34

6.15

Diverse stigar i Sicklaskiftet

Start: 17:30
End: 19:45

2011-07-05

02:15:02

65.24

Aah Brevik, satisfaction guaranteed
Start: 19:00

2011-07-05

00:23:07

4.0
Wednesday, July 6, 2011
Start: 18:00

2011-07-06

01:41:14

14.24

Champs-Gary Fisher Sörmlandsleden förbi källan
Start: 19:00
End: 21:00

2011-07-06

02:00:25

20.36

Undebar kvällstur med Freddan i Sicklaskiftet och Hellas
Thursday, July 7, 2011
Start: 11:00
End: 12:00

2011-07-+7

00:42:00

8.5
Start: 16:51
End: 17:30

2011-07-07

00:38:42

8.49

Via fåfängan och Eriksdalsbadet

Start: 19:00

2011-07-07

00:32:49

5.5
Friday, July 8, 2011
Start: 09:00

2011-07-08

01:10:22

6.86

med Cissi

Saturday, July 9, 2011
Start: 15:00
End: 16:00

2011-07-09

01:02:00

30.2
Start: 18:00

2011-07-14

00:44:03

7.9
Start: 18:00

2011-07-09

00:31:36

5.5
Sunday, July 10, 2011
Start: 08:32
End: 09:17

2011-07-10

00:45:01

9.83

Började med strilande sommarregn och sedan sol och värme

Start: 16:00
End: 17:00

2011-07-10

00:50:00

26
Tuesday, July 12, 2011
Start: 11:00
End: 12:00

2011-07-12

00:51:00

10.5

Med Henrik

Start: 20:15
End: 21:20

2011-07-12

01:04.59

31.52

Kattlunds, Grötlingbo, Eke, Havdhem, Fide och hem
Start: 21:00

2011-07-12

01:03:54

6.67

med Cissi

Thursday, July 14, 2011
Start: 11:00
End: 12:00

2011-07-14

00:51:00

10.5

Med Henrik

Start: 21:00

2011-07-14

00:42:54

8.8
Friday, July 15, 2011
Start: 13:07
End: 13:53

2011-07-15

00:45:19

10.17

Varmt och skönt

Saturday, July 16, 2011
Start: 16:00
End: 17:00

2011-07-16

01:15:00

17

Sickla, gröna mm
Sunday, July 17, 2011
Start: 07:55
End: 08:40

2011-07-17

00:44:50

9.65
Start: 09:00

2011-07-17

01:08:29

6.66

med Cissi

Start: 15:00
End: 16:00

2011-07-17

00:50:00

26
Start: 15:43
End: 16:15

2011-07-17

00:36:46

18.28

Kulturvägen dit och sedan kustvägen hem. Skulle bada med familjen men de hade redanä blivit klara.
Monday, July 18, 2011
Start: 16:00
End: 16:30

2011-07-18

01:38:17

18.87

Avbröts av regn
Tuesday, July 19, 2011
Start: 08:45
End: 09:40

2011-07-19

00:54:24

11.51
Start: 09:00

2011-07-19

01:09:37

6.87

med Cissi

Start: 11:00
End: 15:00

2011-07-19

01:25:00

40

med badstopp halvvägs
Thursday, July 21, 2011
Start: 10:00
End: 11:00

2011-07-21

00:56:33

28.54
Saturday, July 23, 2011
Start: 15:00
End: 16:00

2011-07-23

01:02:05

33.97

kantvindskörning...
Start: 15:38
End: 16:43

2011-07-23

01:05:09

34.24

Med Niklas i blåst, ett par dagars förkylning gjordecsig snabbt påmind och Niklas är i god cykelform
Sunday, July 24, 2011
Start: 15:00
End: 16:00

2011-07-24

00:57:26

28.37

Helvetes motvind sista 10 km
Start: 21:00

2011-07-19

01:12:44

30.2
Start: 21:00

2011-07-22

01:12:29

30.2
Tuesday, July 26, 2011
Start: 15:00
End: 17:00

2011-07-26

01:27:13

16.58
Wednesday, July 27, 2011
Start: 17:00

2011-07-27

00:49:25

6.91
Thursday, July 28, 2011
Start: 16:00
End: 17:00

2011-07-28

01:01:00

30
Saturday, July 30, 2011
Start: 09:37
End: 10:11

2011-07-30

00:33:27

6.46

Juli har varit riktigt träningsfiasko. Superförkyld den månad som är planerad för kvantitet = NG

Start: 15:00
End: 16:00

2011-07-30

01:00:00

30
Start: 17:00

2011-07-30

01:54:48

15.52

Stigning 341m